植发后，到底需不需要养护？

植发后，头发到底需不需要保养？

其实，要不要保养，不仅要看我们自身的情况，还要看我们如何理解，并非只有使用药物或其他干预措施才叫保养，还包括个人行为习惯的改善，所以不能一概而论，既然我们选择了植发来重塑自己的整体形象，就需要保持：营养均衡

植发后为了创伤恢复一周内不建议吃生冷、海鲜、刺激性食物，建议多吃，海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等都含有丰富的钙、钾、碘等物质，可以乌发。水果和蔬菜：植发后促进头发生长的水果有猕猴桃、桃子、柑橘、苹果、杨梅、香蕉、菠萝、芒果等，当然，植发后除了促进生长，我们还需要注意术后抗水肿，建议吃一些利尿的水果，如：西瓜、橙子、哈密瓜、橙子、苹果等。

植发后需要养成的习惯

习惯1、良好的行为生活习惯

植发后对头发的护理，要从生活的小细节做起，如熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯，是会影响到我们毛囊的健康的，所以为了头发和身体的健康，一定要做到不熬夜、戒烟、不喝酒、使用合适的洗护用品、经常更换发型发缝、按摩头皮、促进头部血液循环等。

习惯2、快乐的心情

植发后，毛囊重新建立新的血运，长出头发，呈现最终的完美效果需要一年的时间，中间我们会经历替换期，会经历头发从稀疏到浓密，在整个过程中，不要紧张，调整压力，放松心情，这样更有利于形象的回归。

当然，有时即使我们做好了个人护理，保持了良好的行为习惯，但由于脱发的原因很多，或者个人想加快效果，也有用药物、干预等方法维持的情况，如缩短替换期，植发后10天到3个月，我们会经历替换期，种植的小毛茬会陆续脱落、生长。为了缩短替换期，使效果更快地显现出来，一些发友会有选择地使用各种方法，包括米诺地尔、中胚层头皮管理等，改变头发的生长周期，帮助毛囊快速长出头发，更快地呈现完美效果。

植发后出现原发性脱发情况怎么办？

虽然植发可以重塑整体形象，但这并不意味着不植发就不会出现脱发的情况，因为脱发的原因有很多，所以有些发友在植发后出现了原发性脱发的情况，这种情况下，根据脱发处的毛囊状态，会采用药物，或者介入治疗的手段，使脱发部位的头发重新生长，以保障我们整体效果的美观。

因此，植发后是否需要保养，如何保养，其实需要根据个人情况来决定，发友们为了始终有一个良好的形象，一定要安排毛囊健康检测，以便及时科学了解情况，进行预防和改善。