顽固色斑纠缠不休如何破?教你如何去除雀斑、黄褐斑

你以为痘痘已经够难去除了？祛斑更难！脸上顽固的雀斑、黄褐斑非常影响颜值，一些美眉"急病乱投医"，心急如焚地去买祛斑产品或者胡乱做激光祛斑手术，不科学的祛斑方法非但不能成功祛斑，有时候反而给肌肤造成严重的伤害，如：加重肌肤黑色素的沉积、皮肤干燥皲裂、角质层变薄出现红血丝、皮肤出现过敏症状等。

想要科学祛斑，首先要了解自己脸部的色斑是如何形成的，知道病因方可对症下药。珂语这就给大家解析色斑的形成原理。

色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，主要因为内部或外部因素刺激基底层麦拉宁色素产生从而形成黑色素沉着。多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性。

雀斑：主要来自遗传，发生的年龄在青春期前，多见于白种人，亚洲人也常见。色斑的大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季好转。

黄褐斑：后天性局限性色素增多，多发于女性群体，亦称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等；边界清晰，形状不规则，形成因素主要跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。

好了，原因搞清楚了，那接下来就是"解决方法"了，珂语给大家整理了一套祛斑食疗法，希望对你有用。

1、 绿豆百合汤

将绿豆、赤小豆以及百合洗干净，再浸泡半小时左右。捞出浸泡好的绿豆、赤小豆以及百合放入锅里，加上适量的清水用大火煮，滚开以后改用文火煮到豆熟，加上适量的糖便可食用。

祛斑原理：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，有美白作用。

2、 丝瓜化瘀茶

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5颗。将上述材料洗干净以后放入锅里加水煎煮，煮好以后饮服。

祛斑原理：该茶饮清热祛风消滞，适应气滞血瘀之人。

3、 柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加适量冰糖饮用。

祛斑原理：柠檬中富含的维生素C可以美白嫩肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且防治动脉硬化。

4、 黄瓜粥

大米100克、鲜嫩黄瓜300克、精盐2克、生姜10克。将黄瓜洗干净，去皮去心切成薄片；大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，加入大米、生姜，大火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂，然后下黄瓜片，蕞后加入盐调味即可。

祛斑原理：黄瓜富含钾盐、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，有助于消除雀斑，增白肌肤。

食疗祛斑法起效时长比较长，可胜在安全健康。珂语提醒大家：千万不要盲目祛斑，蕞好咨询专业人士。希望大家都能成功祛斑，早日恢复健康美白肌肤。

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