试管婴儿前备孕你知道多少 赶紧查看

选择泰国第三代试管婴儿技术是可以延长生育年龄，大大提高试管婴儿成功率，保证宝宝健康的。那么备孕试管婴儿需要注意什么?

身体检查

身体检查是对于备孕家庭来说至关重要的，特别是高龄孕妇，从日常的生活中是无法感知卵巢功能情况，需要通过数据来反应身体的内环境是否适合胚胎的发育成长。身体检查项目不是指全套的检查，而是针对性地进行性激素六项、阴道B超、染色体等。具体的可以咨询试管专家，准确告知检查项目，不必要的项目就不浪费时间浪费金钱检查了。在备孕第三代试管婴儿的过程中，并不是检查完成就结束了试管前的准备工作。不同的家庭多多少少存在指数偏低，amh指数低、卵泡数量少、子宫内膜厚、精子活力低等。由于试管婴儿治疗前需要针对身体情况作出专业评估，等到双方调理到蕞佳状态才能接受试管，所以高龄备孕的家庭在检查后一定要咨询专家评估身体情况。

平衡心态

要知道二胎时代的到来，高龄备孕是一件常见的事。不要给自己太大的心理负担，担心年龄过大难怀孕或者容易流产，要相信先进的科学技术能够帮助你。泰试管婴儿技术成功率高达65%，身体条件稍好的家庭达到70%。第三代试管婴儿PGD/PGS技术能够筛查基因，避免125种遗传病，保障生下来的宝宝是健康的。要培养温和的子宫环境，远离宫寒、妇科疾病。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

生活规则

睡眠不足会导致新陈代谢的失调。经常熬夜或者是作息不正常的人不仅老的比较快，健康也会严重的受损，因此能不熬夜就尽量不要去熬夜;每晚睡眠5小时或者是不足5小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上就会出现紊乱异常。要提高睡眠的质量，可以在上床睡觉前的2～3小时之内进行锻炼，有助于睡眠的平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者是喝杯热牛奶也有促进睡眠的作用。有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动之后每分钟心跳达到130下的有氧运动才可以有助于健康。别小看这短短的30分钟的运动量，它除了能够帮助消耗热量、减轻体重之外，还能够将氧气带到全身各个部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续到数个小时之久。