喂奶疼疼疼!乳头快被宝宝咬烂了,怎么办?

看到别人哺乳很轻松，宝宝饿了往怀里一搂一塞就搞定，但是等自己生了孩子，却发现完全不是那回事儿啊！

这个哇哇乱叫的小祖宗，一副弱不禁风吹弹可破的样子，没想到饿起来却如此凶残，没牙都可以咬那么痛。

没喂几次奶，乳头就被咬破了，被衣服摩擦一下都疼得直呲牙。加上分娩的伤口还没好，上下一起痛，特别是涨奶的时候，想死的心都有。

翻了翻新闻，2013年，有一个母亲因为喂奶时被宝宝咬疼，用剪刀刺了宝宝90多下！如果不是看在亲生的份上，我能做出什么也说不定呢……大约产后抑郁，也有这方面的因素吧！

……

新手妈妈们，如果你们也遇到了上述的困扰，不妨看一下这篇文章。

为什么喂奶会痛？

有不少新手妈妈，可能以为只要像猫猫狗狗一样，把宝宝往怀里一塞，宝宝自己就能找到乳头。

多数情况下，宝宝的确能找到乳头，但是接下来很可能会出现下面这种情况：

这个衔乳状态，实际上只有乳头进了口腔，乳晕还在外面，宝宝吸吮时乳晕得不到挤压，无法很好地挤出奶水，宝宝着急便会拼命地吸，而在这种吸吮时饱受折磨的，恰好是妈妈蕞敏感怕痛的乳头部分。

正确的衔乳状态应该是像下图这样的，除了乳头，乳晕也进入宝宝口腔：

这样宝宝吸吮时，乳晕受到挤压，源源不断流出奶水，而乳晕的皮肤也没有那么敏感，抗牵拉能力比乳头强得不是一点半点，哺乳时也就没有那么痛苦了。

怎样能让宝宝正确衔乳呢？

这里新手妈妈是有一些小窍门的，不要把乳头直接给宝宝，而是拿乳头点宝宝的嘴唇及脸颊，宝宝嘴巴自然会张大，顺势再塞进去。如果在乳晕上事先涂一些母乳，效果有时会更好。

而当衔乳姿势不对，需要重新衔乳时，也不要硬把乳头从宝宝口中拔出来，这样可能会很痛或者伤到你（想象一下你家里的吸盘粘钩）可以用一根手指插入宝宝上下牙龈之间，让宝宝吐出乳头。像这样：

也可以按压宝宝下颌，让宝宝吐出乳头。

前几次衔乳很可能会失败，宝妈们不必灰心，更不必为此放弃母乳（《为什么再苦再累，也要坚持母乳喂养？》），多多和宝宝练习，很快就能配合得很好啦。

如果乳头已经破了裂了怎么办呢？

可以用乳汁涂抹在乳头上，几天就能好了。

也可以涂乳头霜，有的妈妈涂母乳没效果，但是涂乳头霜就好了（乳头霜没效果，母乳有效果的情况也有），注意要按照上面的说明来使用。保持好的心情，更有助于恢复哦。

严重的情况，可以购买乳头保护罩。但需要注意的是，乳头保护罩不要一直使用，等乳头恢复了就不要用了，掌握正确的衔乳姿势，是不需要这个的，相反，过多的使用会减少母婴的接触，不利于后面的喂养。

如果情况实在非常严重，各种办法都无法解决，建议去医院征询医生的建议。

如果乳头内陷，短小，宝宝吸吮困难怎么办？

有乳头内陷的妈妈，在孕6个月以后就应该尝试用手指牵引乳头，将食指轻压乳晕两侧，将乳头牵引出。也可以用乳头吸引器进行矫正。将如果实在解决不了，可以尝试上面提到的乳头防护罩。

一些小技巧

1、哺乳前，可以用湿热的毛巾敷乳房和乳晕几分钟，同时挤出一些乳汁，使得乳晕变软，更方便宝宝衔乳。

2、哺乳后也可以涂一些乳汁，在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

3、刚分娩的妈妈乳汁可能没有多少，这时不要太过担心，毕竟新生儿的胃只有葡萄大小，多让宝宝吸，多喝汤水，下奶都有个过程，有的妈妈快一点，有的妈妈慢一点，切忌动不动就和别人比较，不要给自己太多心理压力，乳汁就会源源不断地来啦。