O型腿形成时间—涨姿势啦

冰冻三尺非一日之寒，同样O型腿也不是一天两天形成的。这个过程虽然存在个体差异有长有短，但是也绝非不是短时间能形成的。

也许当你开始注意自己形象的时，才突然发现腿怎么不直；也许某天有人问你走路姿势怎么那样时，才恍然意识到自己的腿型；也许突然关节疼痛时，也不知道是O型腿导致的。也许那时你还是花季雨季，也许那时你已为人妻为人夫，也许那时你已人到中年。但是O型腿不是你发现时才产生的，他可能一直都陪伴着你，并在逐渐加重发展。

当在幼儿时期开始蹒跚学步的时，过早让幼儿的站立，双腿支撑体重，使用学步车。

刚学会走路时，模仿O型腿的大人走路姿势。

在以后生长发育时期，长时间的蹲马步与蛙跳，单腿支撑体重与各种劈叉，平时经常盘腿坐与跷二郎腿。

这些都有可能在不知不觉中形成了O型腿。

至今，它也许已经陪伴着你15年、20年或者30年了。因此，当你决定要改变O型腿的时候，一定要把握好心态，毕竟，不是一下子形成的也不可能一下子矫正好。

首先在选择矫正方法是一定要冷静谨慎，选择适合自己的方法。大多数的O型腿都是关节改变引起的，应该选用针对关节调整的手法矫正。其次矫正过程中一定要平和，切不可急于求成，完成任何一件事情都是需要一个过程的。

平静的心态、坚定的意志、必胜的信心，共同努力，达到好的进展，完美的效果是我们共同的追求。