提起妊娠斑这个词，我就头痛、头疼，美白祛斑的好方法有哪些？

中药美白：长期以来，中医认为，除了先天遗传因素外，皮肤的晦暗萎黄是机体脏腑功能失调，阴阳失衡的表现，主要病因有气血亏虚，痰饮阻络、肾虚衰老、情志内伤等，因此，中医美白不但注重外在的皮肤美白护理，更重视内因内治的原则，在美白养颜上有着卓越的功效。

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: 杨志祥; 1楼; 你好，可以煮些薏米水喝，美白的。多吃维生素C的蔬菜水果，补充维生素片剂，加大剂量才能达到消退斑点的作用，不要吃感光的蔬菜，比如芹菜，香菜。注意防晒，不要用美白的产品（含有汞），注意用保湿的润肤霜。

: 珊瑚豆_医学编辑; 3楼; 蕞好先去医院确诊下，如果是黄褐斑的话就要选择医学手段了，目前比较有效的去黄褐斑手段是激光和中医相结合，激光治疗黄褐斑是根据激光的选择性光热效应理论(即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤)，其瞬间产生的高强度的辐射能量，集中作用于皮肤上的黄褐斑色素组织颗粒上，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，再配合中医的药物、针灸、刮痧等手段，能很大程度上改善黄褐斑，黄褐斑问题解决后，你可以再听从医生建议做相关美白治疗，记得要去正规医院。