阴道松弛是女人性福的绊脚石！
曾经：看电影、互送礼物、吃情侣餐、共赴激情高潮~
现在：即使用心打扮，他也不夸赞我；宁愿玩手机，也不和我交流；生完小孩没了魅力，他都不碰我；曾经的甜蜜与性福，为什么都消失了？
女人一松，男人不忠！没有别的选择！中正仁和健康友情提示：快速，绿色，安全，盆骨闭合——命运篇
阴道宽大、干涩、性欲低下成为女性心中摸不去的伤痛，说不出口的尴尬，心理上长期压抑，
导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状。
危机2：妇科病挡也挡不住！松弛阴道隐藏很多皱褶，皱褶里残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，使下阴瘙痒、白带异味使阴道炎反复地发作，宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈，病菌毒素上行到盆腔导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。
危机3：情感婚姻濒临崩溃！阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的"紧握"能力下降，出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到不满足，降低情侣双方的性生活质量，严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感，导致夫妻性生活不和谐。
危机4：可能面临"脱垂"的尴尬！过于"松弛"， 影响了整个盆底组织，可能会导致子宫脱垂及阴道前后壁膨出！倘若发展到这一步，不仅是夫妻生活困难，个人生活都可能无法自理，尴尬可想而知。松弛有度你是属"几度"
阴道松弛谁是元凶？
阴道松弛如何预防、治疗？
针对不同严重程度的问题，主要考虑以下二种方法。虽然这些方法的目的并不是治疗阴道松弛，但是，的确可以在治疗疾病的同时也顺带改善阴道松弛。
1. 正确的锻炼可以预防
盆底支撑结构中有很多肌群或者肌性结构，通过重点锻炼，可以达到一定的预防作用。
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提肛法：屏气收紧肛门，收缩 3 秒钟，再放松 3 秒钟，每次 15～30 分钟，每日 3 次，至少坚持 8 周以上。
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中断排尿法：在排尿过程中通过收缩盆底肌群停止排尿，然后放松，然后再收缩。
当然，还有「凯格尔训练」，或借助「阴道哑铃」，基本原理都一样，即通过锻炼盆底肌群来增加盆底结构的弹性和支撑能力。
2. 明显结构改变要手术
对于有明显结构改变的患者，需要做阴道前后壁修补或者子宫全切这类手术。
阴道前后壁修补术有明确的手术指征，有以下情况者，经医生进行充分的评估后可考虑手术：
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因年龄增大、雌激素下降、盆底支撑结构老化导致阴道松弛，严重影响生活质量者；
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因先天性原因，在未生育的情况下存在阴道松弛者；
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因为阴道分娩过程中出现的阴道裂伤或者有阴道侧切的患者。
阴道缩窄手术要谨慎
显然，大部分女性关心的不是上面这些，而是一种叫「阴道缩窄术」的治疗方案。
但是讲实话，这个小手术基本跟「阴道前后壁修补术」是同一个手术，连手术方式都一样，就是把阴道前后壁多出来的部分剪掉，然后再缝起来。
但为什么我不认可阴道紧缩术呢？因为这个手术目的不一样，手术的指征也不一样。
重度阴道前后壁膨出的时候，会考虑手术治疗，但临床上有明确的分级标准；而这个「阴道紧缩术」，很多时候就是女性自己感觉比较松，就要求做手术了。这中间有一部分往往是心理作用，另一部分顶多也只是轻度膨出，不至于需要手术。
同一个手术方式，但是起了两个不同的名字，换成「阴道紧缩术」，既勾起人们的心理痒点，又把手术指征给放宽了，这是不严谨的，至少我不建议随便去做。
手术都有出血、感染、麻醉的风险，还有可能伤害周围脏器；还有一部分患者本身是瘢痕体质或术后恢复不好，甚至可能矫枉过正，引起阴道狭窄、阴道粘连等，照样影响生活质量。
最后还要强调一点：手术风险极大，手术后不能再进行任何修复，一次就终结女人的性福。手术并不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。希望大家正确对待，有自己的判断，不盲目跟风，积极锻炼预防。
哦，对了，还有啊，年纪轻轻的别胡思乱想！想要性福——要趁早
