如何去除黑眼圈

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

1.生活不规律
多数发生于生活不规律的年轻人，缺乏睡眠、疲劳以及压力都会造成贫血或者内分泌失调。这些变化会影响眼周微血管的循环造成浮肿，如果长期熬夜的话，缓慢的血流将会在血管淤积大量的血液，这些血液提高了耗氧量，产生的血红素就会累积在眼眶周围的，形成黑眼圈，这种黑眼圈占的比例蕞高。

2.长期日晒
长期日晒或生理性老化是这类黑眼圈的成因，棕黑色则是特征。阳光中有紫外线，长期日晒会让黑色素母细胞活跃，促使色素像皮肤的表层移动，同时因为眼眶周围皮肤血管循环较弱，厚度也比周围皮肤少，于是色素就在眼周集聚并显现，皮肤干燥也会导致黑眼圈的形成。

3.肤松弛型
眼底的皮肤老化，于是胶原蛋白流失，导致皮肤变薄形成凹陷，在眼眶地步呈现青藏色的阴影。

4.久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

5.炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

6.先天性眼皮肤色素沉着增加
先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。

7.色素沉淀
如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。

8.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。

去黑眼圈方法

1.眼霜：去除黑眼圈很重要的一个方法就是使用眼霜，因为这不仅可以有效去除黑眼圈，同时还可以减少皱纹。在选择眼霜时要注意蕞好选择补水型的，并且在使用眼霜的时候要辅之以按摩手法。具体手法是使用无名指，从眼尾向着眼角的方向进行轻轻的按压，这个手法对于干燥的眼周肌肤有着很大的帮助，而且能够杜绝茶色眼圈的出现。

2.睡美容觉：生物钟的习惯需要一个适当的调整周期，所以要坚持从9点钟开始就要准备好进入梦乡了。首先洗一个比平时水温略高3-5摄氏度左右的热水澡，因为这样更有利于你身体和面部血液的循环。

3.按摩眼周穴位：面部肌肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加肌肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼部保养品的吸收。按摩眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，能够帮助有效淡化黑眼圈，从而预防和减少皱纹。

4.薏米水：薏米含有丰富的铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用。在临睡前蘸取薏米水敷在眼周的肌肤上，可以有效减少黑眼圈，令眼部肌肤更加细致、光滑。

5.绿茶：绿茶具有活血散瘀，促进血液循环的作用，从而可以帮助去除黑眼圈。用冲泡绿茶的水蒸气蒸眼部四周能够促进眼周的血液循环，而且还能够加速色素的新陈代谢，从而帮助去除黑眼圈。但要注意眼睛不能距离茶杯太近，因为眼部皮肤薄，太近的话水蒸气容易灼伤眼部皮肤。

6.丝瓜：丝瓜中含有大量的维生素C，能够有效促进黑色素分解，从而有效去除黑眼圈。将适量新鲜的丝瓜去皮去籽之后捣成泥状，涂抹在眼睛四周，约15分钟后洗净即可。

7.鸡蛋：将煮熟的热鸡蛋剥壳后，在眼部周围轻轻来回滚动，能够促进眼部血液循环，散瘀消肿，从而帮助去除黑眼圈。

8.酸奶：将化妆棉浸泡在酸奶里，等酸奶充分浸泡后敷在眼部周围，待10分钟左右用清水洗净即可。常用酸奶敷眼睛可以让眼部肌肤充分吸收水分和营养，从而有效的淡化黑眼圈。

9.食谱：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天食用，可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。