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整牙和健身,中年少女最后的倔强

2020年06月02日

中年是什么?不可避免的油腻?保温杯里泡枸杞?

不管承不承认,今天一定是你往后余生里最年轻的一天~

so,想干嘛干嘛,不惑之年,不想再因为纠结犹豫留遗憾。

和整牙,抓住青春的小尾巴,再倔强一把。

牙套君,请多多关照哦

楼主已经43岁,牙齿基础条件不算很好,前面经历了拔智齿和根管治疗。拔牙还算顺利,根管治疗反应有点大,半张脸肿了起来,疼得坐立不安,还好在牙医的悉心指导下顺利过关。

然后经历了漫长的疫情,原定春节后就开始的正畸,到5月底终于万事俱备了,马上开始30个月的牙套生涯。

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2020.5.28 牙套第一天

整牙的念头辗转浮现好多年,真正有切身体验却是从给娃正畸开始。

14岁的初中生牙齿基本换好,门牙有点突出,排列整体有点不整齐。这个年龄的娃,牙套和眼镜基本是标配。

在传统钢丝矫正和隐适美之间,选择了隐适美。没有选钢丝牙套主要是考虑男孩子比较瘦,还在生长发育,不能耽误他吃肉长身体啊。

当然不菲的价格也让人肉疼了一下。传统钢丝大概2-3万,隐适美要4-5万,妥妥一奢侈品。

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2019年7月

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2019年11月

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2020年3月

一年不到时间,娃的牙齿肉眼可见地排列整齐了,门牙不再突出,颌面变好看了。老母亲忍不住心动,决定把心动付诸行动。

正畸是个漫长的过程,钢丝牙套太丑了,2-3年的时间实在接受无能,决定还是用隐型牙套。

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在请教了好牙医专业人士后,选择了“正*”这个隐型牙套新品牌。

做好的牙套拿到手,和娃的隐适美放在一起仔细比较。肉眼看不出两个品牌有什么不同,新的透明牙套都很好看,有点水晶项链的赶脚。

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相比而言,隐适美包装更加精致,产品外观上的广告画面是各种肤色的模特,清一色整齐美观的贝齿,灿烂的笑容看着赏心悦目,很有感染力。

正丽的包装相对简单,牙套盒的设计有点意思,打开看着像一枚牙齿,很有趣使用也很方便。当然价格也美丽不少。

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牙套君,我们要亲密相伴30个月哦!请多多关照啦~

对一口贝齿的美好,充满了期待~

再坚持两分钟!

楼主是爱美人士,随着年龄增长,新陈代谢减慢,锁骨不再明显,后背腰腹大腿明显厚了起来。

望着衣柜里闲置的衣物,我决定改变!

每天走路6000步的KPI必须要完成,每周瑜伽、形体芭蕾、古典舞各一次,妥妥的安排因为疫情的到来陷入停滞。

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你怎样度过疫情,就将怎样度过这一生。

一碗鸡汤泼下来,吓得我赶紧放弃刷手机追剧,开始平板支撑。

开始真的好难啊~~~

身体止不住的抖,动作要做标准,必须要强化核心力量,收紧腰腹。可多年的老腰不听话啊,一会儿腰塌下来,一会儿屁股又撅起来。开始坚持30秒都很难,每一块肌肉都在抗议。

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平板支撑瘦全身哦!瑜伽老师的话犹在耳~

那就再撑一会儿!

从开始的每天30秒*3组,到1分钟*5组,咬牙坚持到疫情100天,轻松完成2分钟*6组……

度过锻炼平台期,腰腹力量明显增强了,肚子变小了。核心力量加强后,走路跑跳都轻松了,连带着手臂的拜拜肉似乎也收紧了!

种一棵树最好的时间是十年前,

其次是现在。

中年少女,加油哦!

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