关于揉脸瘦脸看了就知道靠不靠谱！

经常搓脸可以减肥吗？

经常搓脸通常是一种很好的瘦脸方法，因为搓脸可以移动到面部脂肪，使脂肪有效消耗。不过这需要较长的时间，建议大家可以到医院进行面部整形或者是吸脂，不仅安全而且效果是足够的，保证可以在短时间内达到瘦脸的效果。

生活中的瘦脸方法有哪些？

1、 DIY按摩

利用拇指和食指轻轻挤压的方式，从鼻翼两侧向耳朵方向慢慢滑动按摩。

2、咀嚼瘦脸法

咀嚼瘦脸法属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼对象有要求，咀嚼方法也需要高度重视。

3、减肥茶瘦脸法

它能促进脂肪代谢，维持正常的生理功能，克服了代餐、汇款、抑制神经等减肥产品破坏饮食规律、降低人体机能、诱发其他疾病的缺点。

4、高温洗浴

有益的减肥成分通过口腔内侧渗透到面部皮下层，从而达到瘦脸的目的。另外，还可以结合一些按摩动作，突出显著的效果。

5、每天都要做的脸部运动

每天练习字母a、i、u、e、o的发音，可以帮助锻炼平时难以锻炼到的脸部肌肉，使皮肤更加紧致，修饰轮廓线条感。

6、减肥益生菌瘦脸法

7、食物瘦脸

利用某些食物的特殊疗效，促进人体正常的血液循环和新陈代谢功能，也有助于减少面部浮肿的发生。

8、锻炼方法

9、面部减肥运动

有氧按摩：按摩过程中重点刺激眼部、太阳、四下关、颊车几个穴位，可有效防止面部脂肪横生。

其实除了生活中一些物理瘦脸方法，医学上也有比较安全有效的瘦脸方法----肉d素瘦脸针或者是面部吸脂术，下面简单介绍下这两种快速有效的瘦脸方法。

肉d素注射瘦脸的优势有哪些？

1、肉d素注射瘦脸针不开刀，不开刀，瘦脸后曲线柔和，效果自然。

2、肉d素瘦脸针无创伤、无痕迹，美丽悄然。

3、肉d素瘦脸针见效快：一般注射后一周就能看到明显的瘦脸效果，见效快。

4、肉d素瘦脸针注射时间短，仅需10分钟。

5、肉d素面部注射过程简单，操作方便，无需麻醉。

6、肉d素面部注射可以随到随做，无需恢复期。

7、肉d素面部注射后无需按摩或特殊护理，丝毫不会影响正常的工作和生活。

吸脂术，全称为脂肪抽吸术。通过面部吸脂同样也可以在短时间内达到瘦脸的效果。

那么吸脂方法有哪些呢？

1、负压吸脂法

这是最早的机械吸脂术，它是利用负压、特定的吸管、吸头和适当的麻醉来去除局部脂肪。

2、超声波吸脂法

面部吸脂是利用超声波能量选择性地破坏脂肪细胞，再通过负压将脂肪组织去除，分为体内超声。电子吸脂法和体外超声这两种吸脂方法被认为是比较安全的。

3、电子吸脂法

一定强度的高频电场产生的热效应使脂肪组织受热，导致脂肪细胞破裂有利于抽吸。

4、激光溶脂

激光溶脂是利用特殊的激光能量，通过极细的光纤，进入特定部位的脂肪组织，有针对性地溶解 脂肪细胞，然后用细管实时低吸将其吸出体外，或选择不去除，而是通过代谢被人体吸收。对面部吸脂有很好的效果。