夏季刚需：安全脱毛攻略

本篇文章主笔：大E

夏天自然少不了短袖、短裙、短裤的打扮，泳池和泳装也是夏季的绝配。

然而很多人却因为体毛问题，对露胳膊、露腿心存胆怯。

所以，今天就来聊一聊脱毛话题。

1脱毛基础须知

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为毛要脱毛？

从生理角度而言，人体全身的毛发其实各有各的作用。

比如，汗毛不仅可以帮我们散热，还是遍布体表的微感受器官。

在炎热的夏季，腋毛可以帮助导汗。因为有了腋毛的保护，烈日下挥汗如雨辛勤劳作的人，就不会因为腋下皮肤出汗后的摩擦，而导致皮肤红肿发炎了。

但是进入现代社会，重体力活逐渐被机器所取代，腋毛对人的保护意义就不大了。而且，体毛过重被认为是雄性化特征，这显然有损女性的优雅仪表，对社交形象不利。

因此，脱毛也就成了很多爱美女性的夏季刚需。

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脱毛，只管治标，不管治本。

关于脱毛，各式各样的方法可谓是层出不穷，我们在下文会帮大家整理一下，给到一些具体的建议。

但是，不管是怎样的方式方法，都只能消除“体毛过重”这一表象，而不能消除引起它的原因。

体毛过重的引发原因，大多是受到遗传、饮食等多方面的影响，也有少部分是病理情况导致的体毛异常增多（如多毛症，肾上腺增生综合征、多囊卵巢综合征等）。

另外，如果长期使用糖皮质激素，或其他对激素分泌有影响的药物，也可能会造成毛发加重。

所以，如果体毛过重的原因是病理性原因、内分泌原因，就需要区分情况，针对治疗，而不仅仅是一脱了事。

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关于脱毛的常见基础疑问。

• 脱毛影响排汗吗？

  在生活中，人们常说从汗毛孔出汗，其实，这只是一种习惯说法，并不科学。

  毛囊和汗腺是分别独立的两个组织，毛发从毛囊长出，而汗腺则在毛囊的旁边，两者不是一回事。

  即便是脱毛过程中破坏毛囊，也并不会破坏汗腺，对排汗功能不会造成影响。

• 哪些部位可以脱毛？

  面部：唇毛（小胡子）

  体毛：腋毛、私处（又称比基尼区）、腿毛、臂毛等等

• 有“鸡皮肤”问题，可以脱毛吗？

  毛囊过度角化的现象 ，俗称“鸡皮肤”，它的发生与遗传有很大的关系，严重者皮肤会有黑色素沉淀。

  有“鸡皮肤”问题也可以脱毛，采用激光脱毛甚至会对“鸡皮肤”的改善有所帮助。

  这是因为：尽管脱毛本身对于毛囊角化问题并没有直接的作用，但是当毛囊中的毛发不再生长或很少生长时，毛孔开口处也就会安安静静地趴在表皮上，不容易冒出来变成一粒粒的小疙瘩，在视觉上也就间接改善了“鸡皮肤”现象。

  此外，激光脱毛，是透过表皮到达毛囊层分解黑色素、使毛囊失去生长能力，这对“鸡皮肤”常见的黑色素沉淀也会有改善作用。

• 有什么人人都适用的安全脱毛原则吗？

  脱毛的方法那么多，每个人体质、需求、预算也都各不相同，但想要安全脱毛，掌握的原则却类似：

  1.毛发依存于皮肤，所以脱毛前一定先让皮肤本身的状态保持良好，先做好保湿防晒等基础护肤工作再安排脱毛，尤其不要在皮肤出问题的时候去脱毛；

  2.皮肤越敏感，越要选择低刺激性的脱毛方式；

  3.DIY和家用类产品，不要图便宜，尽量避开低端、低价产品，毕竟一分价钱一分货；

  4.激光脱毛需选择正规机构，明确清资质再选择，对于过度营销宣传的需要多加警惕。

具体方法，下面详细说。

先从最传统的方式说起——

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传统脱毛“三板斧”

——剃毛刀、蜜蜡、脱毛膏

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剃毛刀：适合临时应急。

特点：操作方便、费用低、无痛无刺激

缺点：维持时间短（10~15天），操作频繁

适用范围：全部，但有些部位需要特别小心

用剃毛刀刮除体毛，是对皮肤刺激最小的一种脱毛方式，但是维持时间短，有的可能每周都要刮，比较麻烦。

尤其是腋下和比基尼区，剃的时候需要小心刮伤，而且新长出来的短毛茬，在摩擦皮肤时会发痒刺痛。因此，对于腋下、私处等皮肤经常摩擦的部位，更需要频繁刮除，非常麻烦。

当然，如果不介意操作频率，也可以作为常用方式。

具体建议：

常用的话，尽量选好点的剃毛刀，比如：浮动式刀头，更易贴合皮肤；

刀头较窄适合腋下或比基尼区的精细化操作，刀头较宽的更适合腿部等大面积操作；

推荐沐浴时进行，可在剃毛的部位涂抹一些泡沫来加强润滑。

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蜜蜡脱毛——三高：高效、高疼痛、高风险。

特点：费用低、快速有效、可维持一段时间（30~40天）

缺点：有痛有刺激、存在毛囊炎风险

适用范围：非面部区域

蜜蜡脱毛，就是用蜜蜡黏在要脱毛的部位，然后一下撕除，把毛发连根拔除。

蜡纸脱毛高效又干净，也能维持一段时间，但缺点也很明显：毛囊易受伤，疼痛指数高。而且蜜蜡所含的化学成分，易使皮肤受到刺激。

具体建议：不建议采取。

3脱毛膏/喷雾/泡沫——可以低频次用用

特点：无痛、费用低、可维持一段时间（20~30天）

缺点：有刺激性、存在一定的过敏风险

适用范围：除敏感肌外适用

脱毛膏应用比较广泛，产品剂型五花八门，还有针对部位的，比如脱唇毛的“漂胡剂”，其实也是脱毛膏的一种。

但其实，脱毛膏大多存在一定程度的过敏风险。

这是因为，在脱毛膏里比较常见的脱毛成分是巯基乙酸和巯基乙酸钙，的确可以有效脱毛。

但是，不仅毛发含有胶原蛋白，皮肤表层也含有胶原蛋白，这两种蛋白的成分非常相似，所以脱毛膏在溶解毛发的时候，不可避免地对皮肤也会造成损伤。一两次不明显，但经常用对皮肤也有损伤。

因此，国家标准限定脱毛膏中的巯基乙酸含量不能超过 5%，所以正常市面产品的含量都在标准限定范围之内，非敏感肌人群低频次使用，相对来说风险不大。

具体建议：

如果你的皮肤本身就属于比较敏感、易过敏的，应严格避免使用脱毛膏类的产品。

一般不太建议在面部使用，如果唇毛确实比较重，那就控制一下使用频次。

选择泡沫喷雾类脱毛膏，喷的时候一定要注意，避开口鼻，以免吸入这些化学物质而有损健康。

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升级型脱毛方式

——专业激光脱毛 VS.家用脱毛仪

除了便宜的传统脱毛方式，现在也有越来越多的人选择了升级型的脱毛方式。

目前主流的新型方法有2种：

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专业机构激光脱毛

治疗时长：3～5次，每次10-20 分钟

效果持续：持久

麻醉方式：无需麻醉或表麻

恢复时间：无恢复期

治疗周期：3-6 次一疗程，每次间隔 1 个月

价格：1000-3000 元

疼痛感：轻度疼痛

激光脱毛，采用的是有选择性的光热动力学原理——即采用单一波长的激光照射皮肤，这部分光能被毛囊中的黑色素选择性吸收并产生热量，光能转换成热能，温度升高，从而分解黑色素、有效破坏毛囊，从而达到脱毛的效果。

用激光进行大面积皮肤脱毛，不仅效率高，速度快，还不损伤周边组织，去毛效果也要比传统方式更彻底，维持时间更久，可以说是目前最安全有效的脱毛方式。

激光脱毛有多种，常见的有：传统激光脱毛、光子脱毛、冰点脱毛等。传统激光脱毛和光子脱毛，原理都是需要激光释放瞬时的高能量来烧毁毛囊，区别就在于所用激光的波长和脉宽不一样，带来的脱毛效果也有差异。

冰点脱毛则相对更温和，既使毛囊和周围干细胞自动失去活性，达到脱毛目的，又不过度刺激皮肤，避免产生强烈的痛感或肌肤刺激风险，是目前更理想的选择。

不过，激光脱毛要想彻底，一般需要进行3~5次才可以完全达到去除毛发效果。

首先，毛囊大多是三个一组捆在一起，开口于同一毛孔。毛孔中的一根毛发是在它下面一组三个毛囊中的一个毛囊长出的毛发，一次治疗只能破坏一组中的一个毛囊。

其次，毛发生长要经过生长期→退行期→休止期。处于生长期的毛发做激光脱毛，75% 有效；退行期为 25% 有效；而在休止期，几乎无效。只有等毛发转入生长期后，激光才能起作用。

这就是为什么，激光脱毛需要多次治疗，才最有效。

TIPS

1. 激光脱毛安全吗？

   一般的激光脱毛机器都经过国际权威机构的认证，并经过了世界范围的上万次成功治疗的验证，一般没有副作用，只要选择具备资质的正规医院或专业医美机构，激光脱毛都是非常安全的。

   需要提醒的是，因为激光脱毛门槛低又广受欢迎，因此很多普通美容院也在偷偷开展。但实际上，激光脱毛属于医疗美容项目，它的操作对适应症、参数设置都有要求，普通美容院是没有操作资质的。

   在医院或医美机构的选择上，建议能去公立医院最好去公立医院，其次选大型连锁的专业医美机构，避开私立医院和小美容机构。在咨询时，留意一下对方是否会询问你的传染病史和药物服用史，如果问都不问就给预约的，赶快离开。

2. 激光脱毛，哪些情况存在禁忌？

   一般来说，如果存在以下情况，医生一般不建议进行激光脱毛：

   过敏或疤痕体质；患有肝炎、梅毒、皮肤感染者；有血液疾病及凝血机制障碍；经期女性；近期服用维甲酸类、血管扩张药物、抗关节痛药；对氢醌或其他漂白剂过敏者；6周内曾使用过其他方式（如蜜蜡）脱毛。

3. 激光脱毛，更适合哪类情况？

   激光脱毛最适合肤色浅毛发深的人。激光治疗过程中，一般会锁定“深色色素”，而如果你的肤色深，激光就会不只破坏毛囊，还会一并破坏皮肤色素，从而造成白斑或黑斑，之后往往需要几个月的时间才能逐渐复原，这种情况下采用激光脱毛就会存在较高风险，并不适合。

4. 脱毛后，要注意哪些问题？

• 激光脱毛后半年内要尽量减少日晒，建议日常都使用安全有效的防晒霜涂抹脱毛处，或使用物理防晒，避免阳光直射。

• 脱毛后，脱毛部位可能会产生轻微红肿，皮肤敏感及热或痒的感觉。若感觉疼痛，冰敷可以减轻疼痛。

• 脱毛部位皮肤要避免热水泡澡及过度摩擦，脱毛后一两周内都尽量使用温水清洗。

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家用脱毛仪

家用脱毛仪主要分为两种，IPL（强脉冲光）脱毛仪和 HPL（激光）脱毛仪。

由于目前市面上大多数家用脱毛仪都属于IPL脱毛仪，所以这里也主要介绍这类产品。

IPL脱毛仪的原理跟激光类似，只不过它所采用的光束并非激光而是脉冲光。

脉冲光是特定波段的宽谱光，它的作用区域是一个扇形，通过更大面积的照射，辐射更多的毛囊。

比起专业的大型激光脱毛仪，家用脱毛仪原理类似，但功率相差很多：医用的大型脱毛机器一般都能达到500-600瓦的功率，而出于家用仪器的安全性考虑，家用脱毛仪一般只有20-30瓦。

由于功率不同，两者的能量也就不同，能量决定了脱毛的强度和效果，所以，家用脱毛仪的效果相对要逊色一些，需要更高的使用频率，多次作用才能达到和专业仪器差不多的效果，但好在方便，省去了一次次往返医美机构的麻烦。

TIPS

1. 产品选择需谨慎

   家用脱毛仪属于不断升温的新兴市场，产品鱼龙混杂，大家在选择时一定要多加审慎，尤其是不能图便宜。

   尽管两三百、三四百元价格区段间产品不少，但难以找到有效可靠的产品，建议预算范围至少要在千元以上，尽量选择市场口碑较好的正规产品。

2. 日常护理要跟上

• 脱毛后一定要注意防晒，脱毛后的肌肤比较脆弱，暴晒会加重对肌肤的负担，甚至会引起发炎反黑，同理，过热的水也要避免，洗浴尽量用温水。

• 做好皮肤的保湿护理，在脱毛区域避免使用有刺激性成分的护肤品，如美白类、果酸、水杨酸类产品。

• 阶段性的脱毛治疗后，如果没有明显毛发再生，就可以停用一段时间了。当然后续毛发还会再长出来，但数量和颜色的深浅都会减弱，想效果更进一步可用脱毛仪再补几次即可，会比初期脱毛要轻松的多。