关于维生素e软胶囊涂脸的正确用法，专家教你！

生活经验告诉我们，一个柔嫩光滑有弹性的皮肤会给我们带来很多好处，比如在工作、学习、生活中会优先考虑，也会多一份成功的机会。皱纹是女人最怕的事情，现在的女人不仅要工作，带着孩子还要操持家庭，一般都没有时间去保养皮肤，所以很多女人过了30岁以后，就会出现断断续续的细纹和皱纹之类的事情，上了年纪，皮肤就会出现皱纹、老年斑、开始松弛等问题，即使年轻的时候也是在豪迈，而老了就没有以前那么漂亮了。

维生素E祛痘的方法介绍：

维生素E容易被皮肤吸收，能促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉淀，有效防止老年斑的形成，对于去痘印的功效，下面为大家介绍维生素E去痘印的方法：洁面。用清水洗掉脸上的灰尘和油脂，这一步是基础工作，直接决定了接下来几个步骤的效果。刺破维生素E软胶囊，挤出其中的液体，倒在手心上。也可以加一点水，可加可不加。将挤出的液体均匀的涂抹在脸上，按摩10-15分钟。你也可以在晚上睡觉的时候涂抹。晚上睡觉的时候也可以把维生素e涂在脸上，第二天早上洗掉。洗完脸后再做护肤。

维生素E还有那些外部作用？

1、去除色斑：维生素e是一种在人体中可以加速皮肤色素代谢的物质，所以将维生素e胶囊刺破，将精油涂抹在脸上，可以帮助加速皮肤色素的代谢，这样就可以减少斑点的形成，对于已经生成的斑点也有一定的分解和帮助代谢的作用。

2、护发：维生素E对人的头皮有很好的滋养作用，每次洗完头后将维生素E作为护发油涂抹在头皮上，然后静置15分钟后再清洗头发上面的维生素E，这样头发就会变得比平时更有光泽，更顺滑，而且头发也不容易分叉，不会有干枯毛躁的感觉，用这种方式来维护头发的健康，比用护发油便宜，而且效果更好。

维生素E的疗效有哪些？

1、提高生育能力：其实，维生素E不仅有女性美容护肤的功效，其实它还可以储存在X激素的分泌中，增加女性的雌性激素，使男性的精子更有活力，数量增加，增加女性怀孕的概率，防止流产。如果男女双方都缺乏维生素E，可能会导致不孕不育，或者使怀孕的女性更容易流产。

2、维生素E可以改善血液循环：因为维生素E能使血管扩张，还能抗凝血，这也降低了静脉曲张的概率，还能防止血液凝固，使血液更加通畅，降低胆固醇和高血压的风险。

3、预防心脑血管疾病：维生素E不仅能保护红细胞，保护T淋巴细胞，抑制血小板聚集，还能抵抗自由基的氧化，从而改善脂质代谢，降低心肌梗塞以及脑梗塞的风险，还能预防冠心病和动脉硬化，所以多吃含维生素E的食物是很有帮助的。