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关于妊娠斑你知道多少呢?

2020年09月12日

生孩子后最常见也是最烦人的就是妊娠斑了,妊娠纹不仅会在美丽的脸上留下痕迹,而且极难去除,所以一旦发现妊娠斑一定要注意,下面我们就来看看妊娠斑的相关事项吧。

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妊娠纹的过程经历是什么?

1、初期,妊娠纹的颜色很浅,不密集。早期的妊娠纹并没有我们看到的那么深,只是在脸上浅浅的出现。

2、中期妊娠斑的整体分布。在妊娠斑的中期,妊娠斑开始从鼻尖蔓延到整个面部,小斑点逐渐变得密集。

3、妊娠斑逐渐增加。当妊娠纹蔓延到脸上的时候,如果你还不在意,下一步就是越来越重。

4、片状孕斑极难去除最后越来越重的妊娠纹会堆积成大片、深层的斑块,变得极难去除。

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如何去除脸上的妊娠纹?

让孕斑消失的小方法有很多,但是一定要正确的使用,而且要坚持做下去,如果脸上有孕斑,可以用板栗面膜的方法来消除孕斑,首先要准备少量的板栗。把准备好的栗子粘成粉状,然后准备适量的蜂蜜,在脸上进行轻轻的涂抹,不仅可以消除妊娠斑,还可以起到除皱的作用,当然还具有很好的保湿效果,除此之外还具有很好的延缓衰老的作用。

还可以用龙眼莲子汤来去除妊娠斑,主要是用龙眼、莲子、薏苡仁和蜂蜜,这些混合在一起就可以起到消除妊娠斑的作用,龙眼莲子汤的做法也是非常简单的,首先把以上的材料和中药准备好。慢慢的放入水,先用大火烧水,之后换成小火,煮上半个小时左右的时间,已经煮到软烂之后等凉了,再放入适量的蜂蜜,慢慢的搅拌,等温度升高之后喝下去就可以了。

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孕妇如何预防妊娠纹的发生?

1、防晒。紫外线会增强色素的变化,所以孕妈妈要做好防晒工作,尽量避免在紫外线较强的时候外出,减少晒太阳的时间,当紫外线较强而又必须外出时,要做好防晒措施,如打伞、戴帽子、戴口罩,并选择刺激性小的防晒霜(通常SPF值越高,对皮肤的刺激性越大)。

2、饮食调节。维生素C是一种天然的抗氧化剂,它有助于淡化和去除色斑,所以孕妈妈可以多吃一些富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜和水果。另外,当人体处于便秘状态时,由于肠道毒素的堆积很容易使皮肤色素沉着,所以孕妈妈在日常饮食中要注意多吃粗纤维食物,如玉米、小米等,多喝水,防止便秘。

3、保持规律的作息和愉快的心情。规律的作息、充足的睡眠、愉悦的心情,不仅有利于宝宝和妈妈的健康,也是保证孕妈妈内分泌系统良好运行的关键。因此,孕妈妈在孕期要注意保持规律的作息和愉快的心情。

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