牙黄怎么办？怎么能变白？

我们牙齿的颜色其实是由牙本质+牙釉质两部分决定的。牙本质在内层，原本是淡黄色的。牙釉质在外层，是半透明的。淡黄色+半透明，所以正常的牙齿是微黄的。明星们对着镜头太苛刻了，有点黄可能会影响面部。我们普通人没有这种压力，不需要追求纸白，健康范围的白就够了。

牙齿发黄，可能是以下这些原因

了解了牙齿的结构，我们可以看到：牙本质越黄，牙釉质越透明，牙齿就越显得黄。

这一般是内源性的黄牙，如四环素牙、氟斑牙，在牙齿发育时期，体内有四环素/氟化物沉积在牙齿组织中。此外，牙齿也会外源性变黄，这与我们平时的生活习惯有关。牙釉质在外层，很容易被染色。咖啡、茶等有色饮料是罪魁祸首。钙质覆盖在上面，也会让牙齿变黄。

牙齿美白的方法主要有两种

1、牙齿美白

（1）冷光美白

是将专用的美白剂涂抹在牙齿表面，用冷光仪激活美白剂，达到美白效果。一般黄牙可以做，但氟斑牙和四环素牙不能做，选择范围有限，维持时间短，最多一到两年，美白过程中牙齿酸胀、过敏，牙齿颜色钙化后变白，亮白，一般光泽，现在基本做的很少。

（2）皓齿美白

它是冷光的升级版。在美白剂中添加了氟化物，不仅能美白，还能养护牙齿。它是无光美白的核心，高效快速，强健牙齿，舒适无痛，而且维持时间长，可达4年以上，适应症广。对牙齿没有任何损伤。

（3）现在有一种钻石美白套餐，它是由诊室内套餐和家庭套餐组合而成的，对于后期的美白时间比较长。

（2）瓷贴面

瓷质是主要材料，用于覆盖部分牙面修复，多用于前牙的修复和美容。对牙体组织磨损少，对牙龈刺激小，非常健康、安全，比较耐磨损，不易变色，口腔内无异物感，非常舒适，瓷体透光性好，外形美观，而且生物相容性非常好。贴面修复的适应症非常多，如轻度牙齿缺损、牙釉质发育不良、氟斑牙、四环素牙、前牙牙缝大等，这些问题都可以考虑做贴面修复，是一种不错的修复方式。

总的来说建议到正规机构，品牌连锁，有保障的牙科专家咨询，一定要注意自己的牙齿健康!

冷光牙齿美白的效果怎么样？

冷光牙齿美白是一种安全有效的牙齿美白技术，可以进入牙齿深层进行脱色，可以彻底有效的解决黄牙问题，冷光美白牙齿治疗过程中不接触牙龈，牙齿安全性非常高。每个人的效果要根据自己原有牙齿的颜色和个人情况而定。通常冷光牙齿对于着色特别严重的求美者，则需要进行一次以上的治疗。而且对上次的牙齿美白效果会有一定的改善。通常冷光美白可以维持两年左右的时间，但这也与很多因素有关，如个人的饮食习惯、平时的牙齿保养工作或不同的牙科机构都会影响其维持时间。

冷光美白能彻底美白牙齿吗，效果能维持多久？

冷光美白一般术后可以维持2年左右，有的人牙齿维持了2年，有的人甚至更久，有的人维持的时间很短，这说明冷光美白能维持的时间是因人而异的，没有固定的时间点。在刚做完手术后的一天内，牙齿很容易受到有色物质的影响，所以这几天最好不要喝茶、咖啡、可乐、红酒等有色物质，酱油等深色食物也不建议吃。冷光美白并不是永久性的，维持时间的长短与个人的饮食习惯和牙齿结构是分不开的，平均可以维持2年左右。

牙齿美白的术后注意事项：

1、牙齿美白后24小时内，牙齿很容易再次沾染上有色物质，所以需要避免喝茶、咖啡、浆果等深色食物，术后也要少喝深色饮料，以免影响牙齿防色素，多吃白色食物，比如牛奶啊、豆腐啊等。

2、在手术后要注意避免吸烟，因为牙齿越积越黄后会出现很多细小的烟粒，所以最好不要吸烟，如果吸烟的话，会影响到牙齿的美观，所以要避免吸烟。

3、术后一定不要喝冰水和热水，因为会刺激牙齿，(主要是冷光美白)初期影响牙齿着色。

4、注意口腔卫生，除了早晚刷牙外，建议饭后刷牙，保持口腔清洁，可以预防牙龈炎的风险。