挽救黑眼圈做对这一件事，抵过上千的眼霜！

清明节到了，你还打算熬夜吗？小心直接把人熬没了！当然这是一句玩笑话，不过话又说回来，熬夜确实伤身，而且还会熬出黑眼圈，让整个人看起来都十分憔悴。通常我们都是看到了自己的黑眼圈才开始后悔熬夜，真的是“熬夜一时爽，事后火葬场”啊。

熬夜的朋友，看这里! 你是否有堪比国宝大熊猫的  "黑眼圈"？你是不是在黑眼圈出现后，就各种手段轮番上阵，什么按摩、冰敷、贴小黄瓜片、买贵的眼霜......，弥补护肤，试图拯救黑眼圈，但效果却没有想象中的那么好。要想消除黑眼圈，最重要的是要搞清楚黑眼圈到底是怎么来的，不然折腾了一大圈，它还是牢牢的挂在脸上，你一定要知道自己是什么类型的黑眼圈，对症下药才有效。

黑眼圈有哪些类型？

色素型|阴影颜色为黑褐色。这是由于黑色素沉积过多造成的，包括眼睛附近的皮肤颜色都会加深。简单的判断要点就是轻轻拉下眼下的皮肤，另一个手指可以紧紧按住周围的皮肤，如果这时候发现颜色还是黑色的，那么就是色素性黑眼圈。

血管型|主要是由于熬夜，由于长时间用眼导致眼周血液循环不畅，去氧血红蛋白增加。血管型黑眼圈呈深绿色紫色，一般出现在眼睑的下半部。

结构型|如果眼周皮肤非常松弛，有很多褶皱，眼下可能会有很多细纹，可能会有泪沟和眼袋，这些凹凸不平的褶皱叠加在一起，眼周的颜色自然会显得很深，这就是结构型黑眼圈。

复合型|如果同时出现两种或两种以上的黑眼圈特征，那么就是复合型黑眼圈。

如何对症下药？

1、色素型黑眼圈

色素性黑眼圈的原因有先天性和后天性因素。先天遗传层面很难改变，但后天因素包括日晒、过度摩擦等都会加重黑眼圈。关键点来了!  眼周部位一定要加强防晒!  不要过度揉搓眼睛，不仅不卫生，还会加重黑眼圈!如果你的眼周有湿疹等皮肤问题，记得要及早治疗，避免色素沉淀过多。当然，你也可以选择果酸焕肤、光电治疗等医学美容手段!

2、血管型黑眼圈

简单直接的方法就是：减少熬夜，早睡早起!  这类黑眼圈的标配就是熬夜，早睡早起少熬夜，加快你的血液循环，如果做不到早睡可以经常给眼睛做个热敷，加快眼睛周围的血液循环。

此外，可以外用维生素A醇、维生素C或维生素K来改善血液循环，减少血液淤积。又来了!  这类黑眼圈真的可以靠眼霜来缓解哦！不过大家要注意成分要选择一些含有维生素K、咖啡因的。

3、结构阴影型黑眼圈

结构性黑眼圈大多是由于眼周皮肤老化、肌肉松弛，导致眼袋、泪沟凹陷，形成眼底阴影。这类黑眼圈是最难治愈的，因为衰老是不可逆的，有的必须通过医学手段来改善，如自体脂肪移植和胶原蛋白注射填充、手术治疗等。但如果眼周的细纹刚开始出现，那么我们可以用一些含有肽类、视黄醇等成分的眼霜来对抗，也有一些抗衰老的护肤品可以选择。

要想不医美消除黑眼圈需要注意以下三点：

黑眼圈确实让人深恶痛绝，但是黑眼圈是不是同时也是一种提醒呢？提醒你身体已经吃不消了，所以你应该改善自己的生活习惯，那么黑眼圈同样也就会消失了。改善黑眼圈要做到：

1、不要熬夜

提高睡眠质量熬夜失眠的人，眼周往往很疲劳，马上就能看出眼周的状态很差，长此以往眼周的问题就会凸显出来。睡眠质量差的人也是如此。熬夜不仅对皮肤不好，对肝脏也不好。小仙女们要好好爱自己呐。

2、锻炼

运动和睡眠是我见过的最好的美容法宝，皮肤的状态很大程度上决定了身体内部的状态。所以每天半个小时以上的有氧运动，不仅可以排汗排毒，对脸部有好处，还可以对付黑眼圈，减少眼周的色素沉淀。

运动建议：有氧运动比如慢跑，强度和时间次数等可根据自己情况调节。

3、按摩眼周

我们在做眼保健操的时候有一个作用，大概需要10分钟左右，按摩后眼睛的疲劳会好很多。

有黑眼圈并不是什么值得你担心太久而大惊小怪的事情，对于这种小  "瑕疵"，影响心情实在是没有必要。保持良好的心态，健康的生活才是最重要的!  现在的医疗技术真的很强大，可以快速有效的改善你的皮肤状态，但是很贵啊! 大家还是早点睡觉吧，这绝对是性价比最高的护肤方式!