试管婴儿丨试管婴儿备孕，做这几点提高成功率

试管婴儿的专家指出，随着二胎政策的开放，很多家庭恢复了生育计划，但很多人已经过了生育年龄，不得不把目光转向试管婴儿。试管婴儿是你想做就能做的吗？据统计，我国不孕不育人群已占到10%，其中女性因素约占60%，男性因素约占30%，男女因素约占10%。80后不孕不育夫妇逐年上升，70后夫妇生育能力明显下降，试管婴儿成为众多不孕不育家庭的最后选择。试管婴儿是体外受精-胚胎移植技术的俗称，是将卵子和精子都从体内取出，在人工控制的实验室环境中完成受精过程，然后将胚胎移植到女性的子宫中，进行植入和怀孕，但试管婴儿不是想做就能做的。

试管婴儿前怎么做好备孕？

如今试管婴儿技术已经成为很多不孕不育家庭的普遍选择，那么在试管婴儿准备过程中应该注意什么呢？

1、保持良好的生活习惯：准备做试管婴儿的夫妇应提前戒烟戒酒，谨慎用药，合理饮食，适量运动。要避免因不良生活习惯导致精子和卵细胞质量差，不仅会增加试管婴儿畸形的机会，还会导致怀孕率低。

2、选择合适的年龄：夫妻双方在做试管婴儿前都要进行基本的检查和化验，确定自己的情况适合做试管婴儿的条件后，才可以做试管婴儿。随着女性年龄的增长，试管婴儿的成功率逐渐下降，尤其是在35岁左右，AMH值迅速下降，可获得的卵子数量减少，质量变差。因此，有试管婴儿计划的家庭还是应该考虑年龄问题，尽早开始。

3、养好精子和卵子：精子和卵细胞是试管婴儿成功的关键，因此在试管婴儿准备期间，夫妻双方应注意培养精子和卵细胞，禁食辛辣刺激性食物，适当补充蛋白质和维生素，并适当锻炼。为后期做好充分准备。

4、良好的繁殖场所：胚胎是在母亲的子宫内发育成长的，所以要有一个良好的环境让胚胎发育，如果孕育宝宝的环境不好，那么在移植前应该对其进行调理。这将有助于提高试管婴儿的成功机会。

5、AMH值：试管婴儿排卵是为胚胎繁殖做准备的，通过促进排卵会有更多的胚胎可供选择，因为女性每个月自然只有一个成熟卵泡排卵。然而，许多妇女由于健康问题而出现排卵异常或卵巢储备不足。但是，许多妇女由于身体问题，排卵异常或卵巢储备不足，所以自然怀孕的概率很低。

6、正确理解成功率：试管婴儿并不意味着只要做了就一定会100%成功。因为在助孕过程中存在很多不可控因素，其中一个环节稍有差错，就可能导致试管婴儿的全盘皆输，所以我们要正确认识试管婴儿的成功率，采取顺其自然的最佳态度。

7、保持良好的心态：无论是在试管婴儿的前期还是后期，都要保持良好的心态，乐观积极的情绪会更有利于胚胎的植入和发育。既然选择了做试管婴儿，就应该先调整好自己的心态再开始。现在第三代试管婴儿技术是成功率较高的技术，目前我国第三代试管婴儿的成功率在80%以上。而且随着专家的不断研究和临床实践，已经帮助更多的家庭成功怀上了健康宝宝。

试管婴儿有最佳年龄的说法吗？

做试管婴儿的妇女年龄是决定试管婴儿成功率的一个关键因素，妇女的年龄越大，卵子的质量就越差，因此一旦你被诊断出需要做试管婴儿，"宜早不宜迟"，超过35岁，卵子的质量开始老化，超过38岁，成功率不到50%，超过40岁，成功率只有年轻时的30%。目前，中国试管婴儿的平均成功率在40%左右，35岁以下女性单次试管婴儿成功率为67%，三次成功率高达90%，36-40岁女性单次成功率为43%，40岁以上女性成功率为25.60%。