多囊卵巢做试管婴儿，一定要注意这三点！

不是每个人都有生孩子的需要，但生育能力是大多数人都想拥有的技能。这意味着身体健康，随时可以生孩子，变成晒娃狂魔，还要经历整个怀孕过程和养育孩子的痛苦，这些都可以在网站找到相应的问题，摆出  "别人没生过，没资格回答  "的姿态，举臂高呼：产房是人生十大必去的景点之一。无数次看到年轻女孩来医院咨询多囊卵巢综合症的问题，话语中弥漫着没救的感觉，甚至能听到哭泣的声音。

患有多囊卵巢综合征的妇女受孕的机会比正常妇女要低得多。因此，患有多囊卵巢综合症的女性如果想早点怀孕，通常会选择试管婴儿辅助生殖技术。那么，今天我们就来看看患有多囊卵巢综合症的女性在做试管婴儿前应该如何护理自己的健康。

在临床上，患有多囊的女性比较常见的是肥胖。但事实上，多囊并不是胖女孩的专利，瘦女人也可能有多囊卵巢综合症。胖子多囊和瘦子多囊相比，都有胰岛素抵抗和高胰岛素血症，都有明显的促性腺激素水平升高和雄性激素分泌过多。做试管婴儿前一定要进行调理，保证试管婴儿排卵效果事半功倍。

多囊卵巢做试管婴儿如何调理？

1、饮食调理

多囊卵巢做试管婴儿是需要调整饮食结构的。建议多吃低糖和高肌醇的食物。低糖食物可以帮助身体燃烧脂肪，减少脂肪储存，达到瘦身的效果，而高肌醇食物可以明显改善胰岛素抵抗，调节糖脂代谢，恢复激素水平，修复排卵功能。还要注意维生素和矿物质的补充，维生素和微量元素是人体需要的重要物质，试管婴儿前服用多种维生素可以为卵子提供充足的营养，提高卵子质量。

2、锻炼和调理

其次，坚持适当的运动。很多瘦弱的多囊女性有这样的疑问：我们身材正常，还需要运动吗?  当然要！我们要坚持。胖的多囊女性坚持锻炼的目的是为了减肥，而瘦的多囊女性坚持锻炼的目的是为了减脂。我们都知道BMI，体质指数，也许瘦多囊的BMI值很完美，但并不代表健康，我们还需要看体脂率，也就是脂肪重量在人体总重量中的比例。如果瘦多囊的体脂率不合格，特别是腹部脂肪含量过多，也会影响排卵和试管婴儿取卵。

3、药物调节

除了饮食和运动外，还需要用药物来调节激素水平和月经周期。但由于每个人的身体状况和体质不同，不能盲目用药，要在医生的指导下用药，否则会对身体造成不良影响。虽然多囊女性不容易怀孕，但多囊女性的卵泡数量多是试管婴儿的优势之一，所以大家要对自己和医生有信心。我祝愿大家都能顺利怀孕。

其实在大部分多囊患者最需要的是生活方式、饮食、体重控制和心理状态的改变。这不是借口，也不是敷衍，多囊背后的代谢异常确实需要患者在这些方面加以改善，尤其是青春期的女孩，性腺轴还处于高度发育和动态变化的阶段，应该给予足够的重视。当然，有些多囊患者可能没有明显的症状，只是表现为月经不调，只要注意是可以恢复正常月经周期的，不必盲目担心，除非在效果不好的情况下，需要选择短效避孕药来调整月经周期。