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「产后恢复」产后胸部下垂,如何正确丰胸,重拾女人自信

2021年05月26日

作为一个女人,无论是什么时候,拥有丰满坚挺的乳房是自己所追求的事情的重中之重,因为乳房是女人的象征,是女人的资本,也是你幸福的源泉!  本以为生完孩子没什么大不了的,但我知道,很多妈妈在生完孩子后都要面对各种产后问题,比如减肥、丰胸等!  其实,丰胸很简单,只要妈妈们掌握好有效的方法,把握好丰胸的最佳时机,胸部丰满指日可待!

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十月怀胎,一朝分娩,看着自己可爱的宝宝,女性的母性光辉让人惊叹。然而,如果母亲不高兴几天,就会被各种问题烦得头疼。且不说哺乳期的各种问题,断奶后乳房的下垂和变形也让爱美的女性感到尴尬。

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正常的乳房形状是由乳腺组织和脂肪组成的,中间穿插着几条韧带,主要目的是维持乳房的形状,保持乳房的坚挺。在哺乳期等特殊时期,乳房的形状会发生明显变化,主要特点是会比原来大,韧带会有一定的张力,哺乳期停止后,乳房的形状会缩小,韧带的张力也没有达到完全回缩的程度,呈下垂状态。如果增加对局部穴位的刺激,保持胶原蛋白的含量,可以明显减轻乳房下垂的现象。

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对于乳房下垂的女性应该怎么办呢?

1、佩戴合适的胸罩

产后妈妈如果不注意正确穿戴内衣,会导致乳房发育缓慢、变形和下垂。正确的穿戴方法是:上身向前倾斜45度,双手穿过肩带,使肩带挂在肩上;勾住后面的扣子,用手把乳房左右两侧的肉放到内衣中间聚拢集中;调整肩带的长度,调整到合适的长度不要太紧或太松,抬起手臂,移动肩膀,看会不会掉下来。保持这样正确的穿着方法,还要选择舒适的无钢圈聚拢内衣,同时注意适时更换旧内衣,这样可以很好地保护胸部,无形中会提升胸部。

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2、按摩乳房

每天晚上睡觉前或起床前,可以躺在床上自己按摩。将一只手的食指、中指和无名指并拢,用手从乳房的外缘向内侧轻轻地顺时针按摩,在胸部两侧各按摩20次。这样的按摩可以促进局部血液循环,增加乳房的营养供给,促进雌性激素的分泌。每天吃适量的富含胶原蛋白的食物和富含维生素c的食物。

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3、中药丰胸

首先准备一些花生和去核的红枣、黄芪等。把这三种材料放在一起,煮成粥吃。最好是在月经后吃,连续吃一个星期,相信会有一定的明显效果。花生含有丰富的油脂和蛋白质,红枣是内分泌的调节剂,也是气血的调节剂,而黄芪可以给人体带来行气活血的好处。这三种成分配合起来可以使乳房二次发育,从而达到丰胸的效果。

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4、用冷热水洗澡

在洗澡的时候用冷热水交替能够很好的刺激乳房变大。每天洗澡时,可以冷热水交替使用,冲洗并按摩乳房下方,刺激乳房血液循环。

5、假体隆胸

假体隆胸的效果是持久的,所用的硅凝胶假体材料不会被人体吸收,可以长期放置在体内。只要受术者对效果满意,没有严重的后遗症出现,就不需要取出来,隆胸效果可以维持十年以上。现在常用的隆胸材料是硅凝胶,硅凝胶假体的品牌很多,有进口的也有国产的,不同品牌的假体在质量上有一定的差异。假体质量越好,有效期越长,隆胸效果维持的时间就越长。

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希望以上的丰胸的方法能够对大家有所帮助,爱美是人的天性。每个人都希望拥有迷人的身材和丰满的乳房。在选择隆胸手术时,求美者一定要慎重,要选择适合自己的手术方式。其实,手术方式并没有什么区别,关键在于实施手术的医生是否能够掌握手术技巧,合理运用临床经验做好手术,达到预期效果,更大程度地避免手术风险。

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