减肥复胖，总是失败？你还在错误减肥吗？

今天的审美越来越多样化，我们对美的定义也越来越宽泛了，韩剧中的 "又白又瘦 "的女主角并不是唯一的美，还有另一种美，但如果你太胖了，很多衣服就穿不上了，隔着屏幕都能感受到其中的艰辛，所以很多集美想减肥，但在这个追求短平快的高效时代，想瘦身从饮食、运动、作息等方面都要科学，似乎有很多麻烦，年纪大的姐妹们，因为新陈代谢慢，即使少运动还是囤积脂肪，办公室一族久坐不动+作息不规律导致腰围变粗，产后体重增加，体型变大，照顾孩子和工作已经力不从心，明明很瘦，90斤的小身板却有一双130斤的大腿。

做全身吸脂减肥需要做几次呢？

全身吸脂一般可进行3～4次比较合适。对于全身性肥胖的患者，不建议一次性做大量的吸脂手术。大量吸脂会造成皮下组织过度损伤，电解质紊乱，增加脂肪栓塞的风险，所以2500ML以上的吸脂手术属于三级手术，比较正规医院的医生建议，一般来说，腰腹部做一次，大腿做一次，蝴蝶袖和双下巴做一次或背部，这样可以分次进行。它是安全的。全身吸脂具有超声波和共振波的双重溶脂技术，在不损伤血管和神经组织的情况下，增强皮肤弹性和光泽，术后不留疤痕，瘦身塑形立竿见影，安全可靠，恢复快。全身吸脂术注重保留少量脂肪，使术后皮肤保持弹性，细腻光滑。强调艺术与手术的结合，根据不同的身体特征塑造个性美和自然美。

为什么 "减掉 "脂肪这么难？

因为你一直在吃大量的脂肪和碳水化合物的食物，但身体消耗得少简，单地说，"补充能量>消耗率"，那么身体的脂肪细胞就会自动储存多余的能量，慢慢地脂肪细胞就会越来越大，看到这里宝宝是不是决定要通过节食运动来减肥了，在此提醒大家，如果在健身过程中恢复了正常的碳水化合物，但健身的频率不够，很有可能会出现体重反弹，于是就会变成：健身减肥--复胖--健身瘦身--复胖，反复循环。

为什么减肥之后很容易会复胖？

当人成年后，体内的脂肪细胞数量是不变的，瘦身只是脂肪细胞的体积缩小了，能缩小也能再扩大，也就是反弹了。澳大利亚的研究资料发现，如果节食减肥，由于能量摄入减少，循环中的瘦素水平迅速下降，并长期维持在低水平，而脑肠肽和胃抑制肽却增加，所以会增加食欲。         节食的过程大大降低了有利于你减肥的激素水平，但却提高了使你发胖的激素水平。

对于那些管不住自己的腿和嘴的人，有没有一种瘦身方法呢？靠吸脂瘦身确实是一条捷径，有一个好处就是可以局部瘦身，比如有的人很瘦，但是腹部、大腿、手臂有点肉，可以通过吸脂达到局部瘦身的效果，而你健身，是无法保证单一部位的脂肪细胞萎缩的，通常是全身一起瘦，所有很多健身者，瘦下来后发现胸部也变小了。因此，吸脂减肥帮助你达到瘦身的目的，但更多的是朝着外观塑形的方向发展，是在健康的基础上，形成优美的曲线。

吸脂减肥手术案例图分享：

（美莱人鱼体雕）

（badytite 蝴蝶袖吸脂）

（瘦小腿）

吸脂瘦身要遵循 "少量多次 "原则：

吸脂减肥手术效果是好的，但手术操作时需要注意的问题也很多，最重要的原则性问题就是 "少量多次 "，少量抽吸的部位，创伤小，恢复快，痛苦小，不需要全身麻醉，相反，大面积抽吸脂肪创伤大、痛苦大、恢复慢，吸脂减肥必须结合吸脂专用的HICIBI油脂分解因子，帮助自体脂肪溶解，控制食欲，双向结合才能减掉脂肪，吸脂减肥通过脂肪代谢因子将脂肪代谢出体外，达到健康美容的目的，吸脂瘦身的安全性还是很高的，只要选择在专业医师的操作下进行，同时做好术前的相关准备工作，出现副作用的问题是很少见的。在此期间，建议与吸脂伙伴搭配，同步进行减脂，让你拥有完美身材。