抗衰其实很简单，做好5件事，皱纹或消失

当你每天晚上加班时，当你在外面风餐露宿时，当你为孩子担心时，你是否感到疲惫？而看着镜子里的自己，有一种难以言喻的苦恼。历经沧桑的你的容貌正在慢慢衰老，仔细一看竟然发现皮肤出现了细纹、松弛、色素沉着等皮肤问题，你有没有在那一刻觉得自己变老了？

埋线提升术

如果你的年龄在35岁以上，并且有明显的衰老迹象，你可以使用埋线提升手术来改善你的皮肤。医生会根据每个人的皮肤状况来选择线，这样就可以用不同的线来改善皱纹和下垂。

埋线提升的抗衰老原理是什么？

随着年龄的增长，面部的脂肪、肌肉和皮肤逐渐下垂和移位，并不断向下发展。埋线提升术是将线穿入脸部皮肤，让线通过悬浮的方式 "提升  "皮肤，以改善因年龄增长而造成的下垂问题。然后利用化学原理来刺激面部胶原蛋白的更新。

面部埋线提升手术可以维持多久？

埋线提脸一般可以维持2到3年左右。在日常生活中注意保养，可以让患者维持更长的时间，一周左右消肿，三个月左右恢复。

其实，皮肤老化长皱纹是每个人都要经历的事情，但为什么经常看到两个同龄人的皮肤差距很大？造成这种现象的原因并不是看起来年轻的人不会变老，而是她更会保养自己的皮肤，掌握了这些方法，你也可以做到皮肤  "冻龄 "了。这位82岁的皮肤科医生分享道：抗衰老其实很简单，做好5件事，皱纹或将消失

1、注重防晒

不管你在哪里，不管什么时候，想想你现在是否涂了防晒霜？现在照在你脸上的是不是紫外线或其他强光？你有通过衣服遮阳伞等来阻挡阳光吗？如果没有，就赶紧想办法让你的皮肤远离紫外线和强光的影响，不要让紫外线让你的皮肤加速衰老。

2、戒烟戒酒

如果经常抽烟喝酒，会大大加快皮肤衰老的速度，造成皮肤屏障的破坏，导致皮肤脱水，变得粗糙、发红等情况，甚至出现皱纹和过敏等皮肤病。

3、拒绝 "表情帝"

丰富的面部表情可以让人看起来平易近人，但你知道吗，如果表情过于丰富，会加速我们皮肤的衰老。当你微笑、愁眉苦脸、阿谀奉承时，影响了你面部的表情肌，同样的表情肌如果出现多次收缩，就容易形成小皱纹，如习惯性皱纹思考的话容易产生眉间纹，眯眼看东西时，很容易产生眼下纹，经常感到悲伤的话会产生纹路等等，久而久之会导致皮肤松弛下垂。

4、补充硒液

食物是抗衰老除皱的好选择，爱美的女性可以养成每天早晚补充硒液肽的习惯，它富含多种天然护肤小分子成分，小分子肽的形式非常容易被皮肤吸收，可以进入皮肤深层，提高皮肤活性，从而有效抑制皮肤衰老。

其中，硒弹力蛋白肽所含的弹力蛋白肽和胶原蛋白肽，在补充后能迅速提升皮肤弹性纤维的含量和韧性，并能促进皮肤自身胶原蛋白的合成能力，恢复皮肤的弹性和紧致，使皮肤紧致丰盈，从根本上改善皱纹和各种皮肤老化问题。配合独特的水溶性硒、甲壳素等成分，可以很好地改善整体肤质，帮助皱纹、细纹等皮肤瑕疵的淡化、预防，更好地紧致肌肤，增强皮肤活性。

5、会 "睡觉"

白天皮肤累了一天，终于到了晚上可以得到休息了，等我们睡觉的时候，身体正在悄悄地修复人体的各种异常，该排毒的排毒，该修复的地方就修复，醒来又是一个新的你。所以当你有充足的睡眠时，更能帮助人们对皮肤和其他器官进行修复，更好地促进皮肤排毒。因此，我们应该早一点休息，睡出一个不老的样子。