微整形 | 上镜脸打造攻略，不开瘦脸也能自拍到嗨！

长假期间被朋友圈各种刷屏的除了美食、生活，街拍更多的是自拍，反正各种姿势，各种拍拍拍!

现如今，人们普遍认为照片=照片欺骗。中国女孩拍照的三大 "必备武器"美人秀、美眼相机、PS。摆拍、修图、上传、后期一气呵成！

俗话说，拍一张照片需要2分钟，做一张照片需要2小时，但身边也有一群人想拯救大饼脸、胖脸、肌肉脸，寻求完美的瘦脸方法。

医助这两年一直在收集案例，做瘦脸项目的人也越来越多，但还是有人在后台问，明明是一样的，为什么别人的效果好，我的就很差。

脸大的原由有很多，首先要知道脸大的原因是什么？

1、对于肌肉型大脸，是咬肌过于发达导致的脸大

这种类型的大脸可以选择通过注射瘦脸针的方式来改善。将肉d素注射到咬肌中，肉d素可以放松咬肌，使咬肌萎缩达到瘦脸的效果；如果想改善咬肌发达，想通过按摩改善咬肌的效果不是很明显，肌肉有一定的张力，但自我收缩能力不足，按摩可以减缓咬肌的增大。

2、对于脂肪型脸大，是指脂肪在面部堆积，造成脸部肥胖

这种类型的脸可以选择通过运动减脂，还要注意饮食，少吃油腻的食物，容易发胖的食物，可以多吃蔬菜水果和粗粮，它们含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于身体的形成代谢和促进肠道消化，是保持你的嘴张开的腿。你也可以通过面部吸脂的方式把脸上多余的脂肪吸出来，达到瘦脸的目的，但你的年龄较小，不适合这种方法。但这种方式的创伤性较大恢复期也较长。

上镜瘦脸三部曲

1、缩小咬肌

想要自拍瘦脸，首先要解决咬肌肥大的问题。

2、紧致提升

然后通过埋线、蛋白线、5GMAX等提拉脸部中下部，细化皮肤，提升复位。

3、下巴塑形

最后一个环节是丰下巴，通过玻尿酸或假体丰下巴，解决下巴后缩、下巴短小的问题。

PS：需要注意的是，这里其实是四部曲，再加一个面颊吸脂，可以解决面颊脂肪堆积和双下巴的问题。

做完这些瘦脸的工作之后，拍照再也不用p了。让你拥有上镜的小脸，瘦脸是一项非常专业且定制化的手术项目，所以大家一定要去正规的美容医院找专业的医生来为你瘦脸呢？