牙齿美白手册：牙齿白一度，好感升十度！别告诉我你不想要

如果让你选择牙齿变白还是变黑，你会怎么选择？我想没有人会选择变黑吧！

然而，在老伊丽莎白女王的时代，上层社会认为 "黑色   "的牙齿是美丽的。由于糖是一种稀缺商品，而能买到糖的人都是富人，这些贵族由于大量吃糖，更有可能出现 "黑   "牙（龋齿）。因此，将自己的牙齿涂成黑色曾经是一种时尚。

当然，这种狂热的趋势早已消失。

现在的人们对 "美白 "牙齿有了强烈的兴趣，在意程度不亚于当初的对“美黑”牙齿。这可以在电视、互联网、杂志和报纸的广告中看到。

当你照镜子时，牙齿略微发黄，在各种社交场合都很难不显得羞涩。洁白、整齐的牙齿是自信笑容的基础。

如果你想学习如何使你的牙齿变白，你需要知道它们为什么会发黄。

01 牙齿为什么会变黄？

例如，吸烟、喝茶、咖啡和可乐，会导致牙齿变黄，如图所示。

某些食物会导致牙齿变色

由于食物、饮料和漱口水中的色素粘附在牙齿表面，导致牙齿变色。

氟斑牙，也叫氟斑牙。

由先天或后天病变或药物作用引起的牙齿内部结构的变色，如 "氟斑牙 "和 "四环素牙"。

02 美白牙膏真能把牙刷白吗？

说到黄牙，很多人首先想到的是电视广告中充斥着的美白牙膏，嘿嘿~牙齿一刷就白得发亮，但真的有那么神奇吗？

美白牙膏的主要成分比较敏感。

牙膏中最重要的成分是研磨剂。磨料的主要功能是通过摩擦去除牙齿表面的牙菌斑和色素，使牙齿表面光亮。

原理很简单，但美白牙膏效果又如何呢？我只能说，结果并不总是人们想要的，有时肉眼也看不到结果——毕竟，人们是通过数字、合成广告来判断“美白”牙齿后的结果。

03 「洗牙」真能把牙齿「洗白白」？

洗牙的基本原则是使用自然方法去除牙垢，结合   "喷砂"，也可以非常有效地去除牙齿表面的色素（如茶渍、烟渍等）。因此，如果你的牙齿颜色是由于不同牙齿表面的色素或牙垢造成的，去除牙垢可以使你的牙齿更白。

去除脱盐后可恢复原来的牙齿颜色

然而，重要的是要知道，洗牙最多只能恢复已经发黄的牙齿的原有颜色，而不会产生 "美白 "效果。

04 冷光美白是什么，真的能让牙齿变白？

特别是对较多变色的牙齿，上述方法可能没有用。既然这很可能来自于牙齿内部，我们能做什么呢？

首先，我们需要确定。哪种牙齿颜色是 "美丽的"？我们需要知道，广告中那些经过照片处理的图片都是P!

同学们，请回到现实中来：正常的成人牙齿，如果没有病变，是白色的，有淡黄色到透明的光泽。因此，真正美丽、自然和适当的 "白牙   "并不是纯白的。当它变成 "TOTO白"（马桶颜色中的一个 "白"）时，它非常尖锐和不自然。

如果牙齿在下排的右侧，那么牙齿的白色显然是非常差的。

要使你的牙齿由内而外地 "变白"，你可以尝试 "冷光漂白"。

冷光美白的学名是牙齿美白疗法。在这种治疗中，将少量的受控氧化剂（如过氧化氢--过氧化氢的主要成分）短时间内涂在牙冠上，并加入激光、红外线或蓝光（冷光）以加强变色效果。

在这个阶段，许多人担心使用双氧水会不会对牙齿造成损害。谈论一种药物的 "毒性   "而不涉及其浓度和作用时间，是不科学的。由于这个原因，治疗必须在医生的监督下进行，而且必须保护脆弱的牙龈。

手术室内的冷光漂白是在医生的监督下进行的。

冷光漂白到底是如何进行的？有些人说美白效果不持久，这是真的吗？

简单地说，效果还是很可观的，但确实一年后美白效果就会消失，所以你需要重复治疗。

05 烤瓷牙、全瓷牙、瓷贴面这些是不是「伤」牙齿？

对于非常恶劣的氟斑牙以及在牙髓坏死后产生变色的牙齿或已经发生牙齿脱落的情况，冷光漂白的效果不大，那么还有什么办法？

用烤瓷牙覆盖黄牙可以成为牙齿美白的最终解决方案

牙医在这些牙齿的外面放置瓷质或全瓷质的牙套或贴面，以完全覆盖原来牙冠的颜色。诚然，一些牙齿组织被切除，这在某种程度上 "伤害   "了牙齿。然而，原有牙齿的健康基本上不受影响，而且病人获得了美观的外观和显得自信的机会，因此利大于弊。