瘦脸路上的绊脚石，小“石头”大阻碍

美丽的人总是有一些相似之处，如大眼睛，高鼻子和小脸。这并不总是绝对的，但有一点应该是一致的，那就是每个人都有一张手掌大的小V脸。世界上不乏这样的人，他们把自己的身体管理得很完美，但当他们照镜子时，他们的大脸毁了一切。我们都是在对自己的身体有很多疑问的情况下长大的，比如说。一个人没有大脑能活吗？为什么你抓自己的时候不觉得痒，而别人却觉得痒？为什么头发总是比体毛长？

为什么你的脸可以自己变大？

其原因是，这还是你自己造成的。人们普遍认为，脸大总是脂肪的结果，但事实并非如此。下面是你如何从葵花籽变成西瓜籽的方法，一步步来。

1、过度咀嚼

当我们咬紧牙齿时，我们会发现脸颊两侧有一个坚硬的部分，当我们放开牙齿时，这个部分就会消失，这就是我们的咬肌。作为帮助我们咬合的肌肉当然是不可缺少的，但是如果它过于肥大就会导致脸变大，颜值下降。

让我们回想一下，我们是否喜欢坚果、干果、牛肉干和其他难以咀嚼的东西。这是导致咬肌肥大的根本原因。过度咀嚼会增加咬肌的运动，长此以往，咬肌会越来越发达，造成下颌肌肉肥大。在你知道之前，你的脸就会打地铺了。

2、长时间低头

有这样一群人，玩手机、玩电脑总喜欢把头埋得很低，他们被统称为  "低头族"。虽然新闻中出现了很多因低头玩手机导致死亡的案例，但人们还是改不了这个坏习惯。而现在，研究也表明，长期低头的影响对脸型也至关重要。

2014年纽约脊柱外科医生Kenneth  Hansrai博士发表声明，频繁低头会带来永久性的脊柱损伤。脖子弯曲的角度越大，脊柱承受的重量就越大。脖子上的压力也会增加，再加上地心引力的作用，脖子上的肌肉会松弛堆积，长期下去，双下巴就会打招呼。

3、伸展你的腿

小时候，我们会因此被骂，但长大后，不仅没有改正，反而成了一种习惯。这样做的第一个后果就是颈椎病，当我们跷二郎腿的时候，骨盆就会变形，导致脊柱弯曲，不仅是脊柱病，高低肩也是这个结果。

其次，大脑的反应速度会减慢。这种姿势会使向大脑供血的椎动脉扭曲，由于供血不足，大脑的反应自然会减慢。最后，跷二郎腿也会造成大脸，因为脊柱的变形会影响面部，导致血液循环变慢，淋巴排泄不畅，造成面部肿胀，脸越来越大。

这三个动作都是我们我平时下意识做的，不知道大家有没有中过枪，有没有中过一两枪。如果你想瘦脸，最重要的当然是改正这些习惯，如果不改正，即使脸瘦下来了，但结果还是脸大，而且，这也是为了我们的健康。

当然是去真正的瘦脸。首先我们要做的是了解自己属于哪种类型的脸部脂肪，了解了这些之后，我们再来看看一种技术：面部渗透法。这是一种让瘦脸所需的成分渗透到我们面部皮下层的技术。这些成分无非是燃烧脂肪的成分，消除咬肌的钾，以及消除水肿的解毒因子。在这种直指问题核心的技术帮助下，瘦脸是非常容易的。