运动员出身的妮妮身材依旧纤细，一般人不靠运动靠吸脂体雕也能获得好身材

近日，一组倪妮的最新封面照曝光。虽然只是简单的穿着，但凭借倪妮完美的身材，这次的照片一曝光就吸引了大家的眼球，作为一个33岁的女艺人，她的身材实在让人有点羡慕。

倪妮很少在社交平台上推自己的   "健身照"，但她的肌肉身材并不逊色于任何人，尤其是腹部中间的肌肉线条，在镜头前显得特别好看，私下里她一定是一个极其自律的健身爱好者。

其实，倪妮近几年的作品并不是特别多，也很少参加综艺节目和真人秀节目，她的工作重心除了演戏，没有别的，当偶尔的杂志封面曝光时，几乎每次都会让大家感到震惊。

作为一名曾经的职业游泳运动员，倪妮拥有宽阔的肩膀和纤细的腰部，四肢特别修长。这样的特征在生活中可能算不上特别，但她的身材在镜头前总是很突出。

即使在成名之后，倪妮也非常喜欢游泳这项运动。她之前也经常在社交媒体平台上发布自己游泳的照片，真的看起来像一个专业运动员。

当然，除了游泳，倪妮也喜欢尝试其他运动方式，比如拳击。此前，她在社交平台上发布了自己穿着运动短裤带着手套练习的照片，她的皮肤又白又瘦，但在拳台上一点也不手软，腿部动作迅速而霸气，整个人看起来充满力量。

在很多人眼里，倪妮的长相不算是传统意义上的大美女，刚出道时甚至有很多人抱怨她的脸，但这么多年过去了，人们发现，成熟的倪妮越来越有魅力，她的气质、性感和妩媚都是很多女演员所没有的，这应该也是她当年被张艺谋从万千美女中选中的原因之一。

对于妮妮这类运动员出身的艺人来说，通过锻炼健身保持身材，已经变成了家常便饭一样容易了，但是对于普通人来说想要保持这种身材就十分困难了，尤其是腰部塑形就更是难上加难，所以通过腰腹体雕的方式来保持身材，不失为一种好方法，目前比较流行的腰腹体雕方式有以下几种。

1.抽脂

适合对象：适用于局部脂肪性肥大

恢复期1~2周，术后需穿塑身衣

2. 电波收腹

适合对象：确定需要治疗的部位，然后根据该部位做治疗

手术的恢复期：

1、术后可立即恢复正常生活和休息

2、不会留下任何伤口，但手术后会有轻微红肿现象

3、术后3周以上会逐渐出现效果

4、平均可维持2~3年，但因人而异。如果你将来想再次拥有紧致的皮肤，可能需要再次进行治疗。

3.内窥镜镜腹部拉皮

适合人群：腹部不松弛，但腹直肌明显松弛和小腹明显的人

恢复期：1~2周，术后需穿塑身衣