侧睡容易长皱纹？睡着了也不能任性吗？

皱纹产生的根源是皮肤内部，人体的表皮、真皮和皮下组织，真皮层是由大量的胶原纤维交织而成，构成紧密的网络，给肌肤提供支撑和抵抗，而更细的弹力纤维则让肌肤变得柔软而富有弹性。

婴儿之所以不怕产生皱纹，是因为他们的皮肤中含有85%以上的胶原蛋白，使皮肤致密而有弹性，富有韧性，任你揉捏，很快就能恢复到原来的状态。

就像橡皮筋，新出厂的橡皮筋弹性好，经过多年使用、日晒、氧化，会变得更  "脆"，有时轻轻一扯就断了，所以，无论你如何克制自己的睡眠，只要内部皮肤老化问题没有解决，皱纹还是会找上你。

所以，要从根本上解决这个皱纹问题，唤醒细胞的活力，增加胶原蛋白，促进弹性纤维的合成，当你的皮肤充满胶原蛋白，紧致有弹性时，皱纹自然就远离了。

看看一些真正有效的去除皱纹的方法  

方法1、光电抗衰老

这类方法去除皱纹的基本原理是利用光电产生的热刺激，使真皮层的胶原蛋白变性，纤维收缩，不断产生大量新的胶原蛋白和弹性蛋白，从而抚平皱纹。

代表性项目：热玛吉

热玛吉是抗皱纹领域的常青树，它是利用单极射频传递能量，对皮肤深层进行选择性加热，热玛吉的治疗深度为0~3mm，其积累的热能可以刺激真皮层产生大量新的胶原蛋白，增加真皮层的厚度和弹性，并且在治疗后的1~3个月内，真皮层的胶原蛋白仍在继续增长，其表现出来的紧肤抗皱能力  其紧肤抗皱能力是其他射频设备无法比拟的。

除了热玛吉之外，还有许多其他的光电项目方法可以让你尝试，例如，光子嫩肤，对皮肤有嫩化作用，坚持定期进行光疗，可能够减缓皱纹的出现。

还有一些激光器，如Q调制、皮秒和Fotona 4D  Pro，具有其他效果，如嫩肤、美白和溶脂，此外，超声炮也可以加热真皮层，刺激胶原蛋白再生，达到收紧和去除皱纹的目的，但人们更喜欢它的提拉效果，总而言之，你可以结合自己的年龄和需求来选择合适的去除皱纹的设备。

方法2、中胚层疗法注射

水光针或中胚层疗法除皱纹的原理是将透明质酸、胶原蛋白、各种维生素和矿物质等营养物质通过表皮屏障直接输送到真皮层，使真皮层的纤维细胞更加活跃，胶原蛋白的合成速度大大加快，从而起到除皱纹的作用。

代表项目：胶原蛋白水解发光

光疗刺激皮肤细胞分泌胶原蛋白，而胶原蛋白水光针直接补充真皮层中的胶原蛋白和透明质酸，瞬间给皮肤带来丰满润泽的感觉，同时诱导自身胶原蛋白的分泌和合成，对细纹、皱纹的治疗效果非常快、非常明显，按疗程定期治疗，可使皮肤更加年轻有活力，使皮肤更加柔嫩、Q弹、有光泽。