这么年纪轻轻就有了颈纹，谁相信你才20岁？

有多少人喜欢自拍？采访中，有颈纹的小仙女们有没有发现，自拍中的颈纹很显老？尤其是和没有颈纹的好朋友合影时，反差效果非常明显

不知道大家有没有听说过，人体最容易衰老的部位就是脖子，看一个人是不是老了首先要看他的脖子，所以脖子也被比作女人的第二张脸。

颈纹是如何形成的？

1、内部原因

颈部的皮脂腺和汗腺数量只有面部皮脂腺和汗腺的1/3（所以很少有人在颈部闭口），胶原蛋白的含量也比较少。

另外，很多人平时往往忽略了对颈部的保养，所以很容易出现缺水、粗糙、暗淡、下垂等现象，导致细纹的产生。

自然衰老--原本支撑着均匀皮肤的[颈部阔肌]，随着年龄的增长，能力逐渐减弱。

所以它们需要集中精力，释放出集体的力量来做事，所以它们一起收缩，导致脖子上出现纹理。

2、外部原因

紫外线：在[紫外线]照射下，[胶原蛋白]和[弹性蛋白]不断被破坏，导致颈部皮肤松弛。

3、不适当的姿势

不良睡姿：枕头太高或长期保持一种睡姿。

不良生活习惯：长时间低头看手机、习惯性点头、摇头等造成的皮肤褶皱。

随着皮肤本身的老化，这些皮肤褶皱会长期保存下来。

如何预防颈纹

不是说年纪大了才有颈纹，不对，那样就不会有那么多年轻的小仙女为颈纹而烦恼了！这就是为什么我们要把颈纹的问题解决掉。所以，即使你现在没有颈纹，也要防患于未然。

1、颈部按摩

记得早晚做完面部护理后，在脖子上涂抹一层薄薄的护肤霜或橄榄油。从下往上，用指尖轻轻打圈按摩，防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤代谢，有助于预防颈纹。

最好从锁骨到胸部，以及面部和头皮一起按摩，效果更好。

2、改变不良习惯

不要用太高的枕头：高枕头容易导致睡姿扭曲，长期下去会导致颈纹，所以高枕头不一定无忧。

建议睡觉时不要用枕头，或者枕头形状要保证头部低于颈部，下巴略微抬高。

颈部要支撑头部的重量，如果颈部肌肉下降，很容易使颈部皮肤松弛，产生颈纹。因此，建议大家坐的时候注意坐姿，坐直了，不要长时间玩手机。

•端正坐姿：颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，不要长时间低头玩手机哦～

3、颈部防晒

如前所述，导致颈纹的因素之一是紫外线。紫外线是导致衰老的直接罪魁祸首，所以要定期给脖子涂抹防晒霜。

如何去除颈纹  

填充物去除颈纹是一种非常流行的除皱方法。对于颈部皱纹，可以采取透明质酸、胶原蛋白、伊凡露等进行填充治疗。这种填充方法通常采用注射的方式进行，可以改善深层皱纹，通过填充物可以改善自身的胶原组织，从而减少皱纹。