这些防脱发的办法，靠谱不？脱发要如何治疗？

防脱发，生姜片，防脱发洗发水，防脱发按摩梳子，低能量红光照射 ...... 到底这些方法会不会靠谱？

方法1、生姜片，姜辣素反而会破坏毛囊

生姜能促进脾胃的消化吸收，还能解决肝脾受损造成的血运不畅和营养不足，从而起到预防脱发的作用。这似乎是有道理的，但问题是，用生姜擦头皮或用生姜水洗头，生姜的有效成分怎么能跑到肺里去运血，进入脾胃呢？

民间说法用生姜涂抹头部，认为涂抹生姜可以促进血液循环。

但医学研究发现，姜辣素不仅不能使毛囊开放，反而会造成毛乳头细胞的衰减，破坏毛囊，起不到防脱发的作用。

方法2、洗发水，不能防止脱发，只是清洁

无硅油洗发水可以防止脱发吗？不是的!

硅油不溶于水，长期使用可能引起毛囊堵塞，但这并不表明脱发是硅油引起的。

"硅油 "是传统洗发水中的一种化学成分，可以使头发变得光滑。硅油可以附着在发丝上，填补受损的鳞片，使头发表面更加光滑，从而保护头发。

只要洗头时能彻底清洗干净，经常更换洗发水，就可以避免硅油的这个小缺陷。

需要明白的是，洗发水主要是清洗头皮分泌的油脂和灰尘，不要过分期待洗发水能治疗脱发。

方法3、黑芝麻，没有科学依据

经常听老人说，吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物可以黑发防脱发，但这并没有科学依据。

食物的黑色主要来源于花青素，而花青素与黑色素根本不是一种元素，也无法转化，所以吃黑色食物不能黑发。

方法4、何首乌，没有科学依据，还伤肝脏

目前，没有科学研究可以证明何首乌可以防止脱发。而且还会对肝脏造成伤害，所以不建议自行服用，以免损害健康。

总的来说，一些预防脱发的土方法还是值得商榷的，那么有靠谱的防治脱发的方法吗？

这些科学的治疗方法是比较可靠的!

脱发治疗方法包括药物治疗、植发、中医治疗、低能量激光治疗等。

方法1、药物治疗

药物治疗脱发，主要分为外用药物应用和口服药物，男性口服药物有非那雄胺等，一般用药3个月后脱发减少，如使用一年后脱发治疗效果不好，建议停药。女性的口服药有螺内酯等，用量为40-200毫克/天，至少要服用1年才有效果。

外用防脱发药物常用的是米诺地尔，平均半年以上可以见效，有效率可达五成至八成。

方法2、低能量激光治疗

2007年以来，美国相关部门先后批准了波长为655纳米、678纳米、650纳米的激光治疗仪用于治疗雄性激素性脱发，但其作用机制还不完全清楚。