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美白不只靠防晒,不注意这5点,皮肤越来越黑!

2023年03月14日

白露过后,秋天真正到来了。

谈起秋季护肤,很多女性会首先想到补水保湿。没错,秋季干燥,换季时节,补水保湿是维护肌肤稳定的基础。但也有很多人希望肌肤快速恢复白皙。毕竟即使夏天再怎么注意防晒,也无法完全避免肤色暗沉。因此,在选择护肤品时,具有美白功效的产品备受欢迎。

将美白作为秋季护肤的重点之一并无不妥,但需要注意的是,导致肤色暗淡的因素有很多,其中一些因素是无法避免的或者往往被忽视。

如果想要达到理想的美白效果,除了需做好最基础的防晒和使用适合自己的美白产品外,还需要应对美白路上的“绊脚石”。

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那么美白路上都有哪些绊脚石呢?今天我们就来详细说一下。

1、高糖食品

高糖饮食不仅会对身体产生很多负面影响,如体重增加、高血压、糖尿病和心脏病等,还会给肌肤造成困扰,如肌肤糖化。

肌肤糖化的表现包括皮肤松弛、产生皱纹、皮脂分泌亢进并导致痘痘,以及促进黑色素的分泌,使皮肤变黑。

因此,女性朋友们应该记住:要少喝奶茶,提高颜值!

2、吸烟和二手烟

吸烟或者被迫吸二手烟会让皮肤产生大量自由基,最终导致肤色变黄、变黑,甚至加速老化。

护肤品中的“抗氧”成分正是对抗自由基的,因此想要美白的女性朋友们,可以选择一些含有抗氧成分(如维生素C、维生素A/视黄醇、硫辛酸、谷胱甘肽等)的护肤品,以更好地达到美白效果。

3、缺乏睡眠

将熬夜当成常态会导致大量自由基的生成,影响皮肤的新陈代谢,最终导致皮肤暗沉和变黑。因此,保持足够的睡眠时间才是正确的解决方法。

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4、衰老

衰老是自然规律,而干性皮肤的老化速度比油性皮肤更快。这是因为缺水的肌肤无法有效代谢自由基,使得代谢过程逐渐减缓,导致皮肤更加暗沉和黄色。

5、遗传

遗传是无法避免的因素,天生肤色较深的人想要美白确实更加困难。但是,通过选择正确的保养和护肤方法,仍然可以实现美白的效果。有许多明星的成功"翻白"案例,像佟丽娅,她刚出道时皮肤暗黄,五官精致,但气质稍逊。如今,她的皮肤白皙了好几个度,散发自信的光芒。

然而,过度追求美白并不适合所有人,因为健康人群的肤色也有上限(可以参考大腿内侧),仅仅通过护肤品也只能贴近自己的肤色上限。不管肤色是什么,只要看起来均匀、健康,就是一种美丽!

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