黑眼圈频繁出现，真是因为睡的不够吗？

当我们看到别人有黑眼圈时，通常会忍不住问一句：“最近没睡好吧？别总是熬夜了。”然而，长期受黑眼圈困扰的人却很无奈，他们经常会问自己一个问题：是不是因为睡得比别人晚才出现黑眼圈？到底需要多长时间才能消除黑眼圈？

事实上，黑眼圈并不一定是因为熬夜导致的。有些人每天晚上两点才睡觉，却从未出现黑眼圈；有些人稍微疲劳一下就会出现黑眼圈。

那么黑眼圈的真正成因是什么？如何消除黑眼圈呢？

黑眼圈的成因和分类

在消除黑眼圈之前，我们需要了解黑眼圈的特征和成因。通常情况下，黑眼圈可以按照成因分为以下几种类型：

一、色素型黑眼圈

这种黑眼圈呈现为眼眶周围的灰色或棕色皮肤，可能与遗传、局部炎症（如神经性皮炎、接触性皮炎、药疹）、睡眠、摩擦、紫外线照射、药物、老化等多种因素有关，有些患者在日晒或疲劳时会加重。

二、血管型黑眼圈

由于眼睑皮肤薄而透明，皮下脂肪极少或缺失，血管、真皮毛细血管网和突出的蓝色网状静脉等眼部结构透过皮肤形成灰暗的外观。这种黑眼圈呈紫罗兰色，伴有突出的蓝色血管，尤其在下眼睑内侧最为明显，可能在月经期加重。当人为拉伸下睑皮肤时，这一区域会随之伸展，颜色不会变淡但紫罗兰色会加深，因为拉伸后深层过多的血管更加明显。这种黑眼圈主要由先天血管结构引起。

三、不同类型的黑眼圈结构

黑眼圈可以分为先天性和后天性两种。先天性黑眼圈主要是由于泪沟形成的阴影所致，这种黑眼圈通常从儿童时期就存在，并随着年龄的增长而变得更加严重，因为皮肤、韧带老化松弛、皮肤变薄、皮下脂肪减少。

后天性黑眼圈主要是由于光老化和自然老化引起的下睑皮肤松弛、眶脂膨出（眼袋）、水肿等因素导致，皮肤变得菲薄松弛，形成阴影样的外观导致黑眼圈。

四、混合型黑眼圈

混合型黑眼圈是指同时伴有两种或两种以上类型的黑眼圈，包括结构、色素和血管等不同因素。临床上，多数人的黑眼圈是混合型黑眼圈。例如，先天性结构型黑眼圈通常伴随着内眼角色素沉着增多（结构+色素）；后天结构型黑眼圈由于皮肤老化，代谢缓慢，通常伴随着色素沉着、静脉淤积、毛细血管扩张等色素和血管异常（结构+血管+色素）；色素型黑眼圈除了色素沉着增多外，还伴随着毛细血管数量增多、扩张或增粗以及皮肤变薄（色素+血管+结构）；血管型黑眼圈由于长期充血、淤血，通常伴随着色素沉着增多（血管+色素）。

遗传因素导致易“招黑体质”

黑眼圈几乎是每个人一生中都会遇到的问题，只是在出现的时间和程度上有所不同。黑眼圈的形成受到生活习惯的影响，但研究表明，遗传因素对于黑眼圈的形成起着决定性作用，它决定了你是否更容易对导致黑眼圈的损伤因素产生敏感性。生活习惯和状态只是催生或加重这些损伤因素。除了生活习惯，某些疾病因素也会导致黑眼圈，例如肾亏、肝功能异常、慢性胃病、鼻炎、内分泌失调、眼周皮炎等。在治疗黑眼圈之前，需要先注意排除这些疾病因素，同时调整好作息。

胶原蛋白注射祛黑眼圈

胶原蛋白注射是一种常见的治疗黑眼圈的方法，它可以同时应对色素型和血管型黑眼圈。胶原蛋白是一种乳白色的天然制剂，注射到皮下后可以在一定程度上遮盖和修饰引起黑眼圈的色素沉着。此外，胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，预防眼周色素沉着的进一步生成，对于色素型黑眼圈有很好的改善作用。胶原蛋白的注入还可以改善细胞的生存环境，加快皮肤组织的新陈代谢，改善眼周微血管的血液循环，从而有效改善血管型黑眼圈。胶原蛋白可以快速增厚眼周真皮层的厚度，在一定程度上阻止了眼周微血管的向外扩张和向外显色。因此，胶原蛋白注射对于黑眼圈的改善有着良好的效果。在注射胶原蛋白时，推荐使用品质更好的双美胶原和弗缦胶原。

熊猫针祛黑眼圈

嗨体熊猫针是一种集合“填充+滋养”为一体的眼周抗衰产品，已经获批Ⅲ类医疗器械复配型注射产品。它含有多种氨基酸和微量矿物质，以及多种提升细胞抗氧化力的核心成分，如脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、L-肌肽、维生素B等，可以有效养护眼周皮肤，改善眼周“凹、纹、松、皱、黯”等问题，还原眼周年轻态。嗨体熊猫针是0交联的活性滋养填充剂，注射后不会栓塞和水肿，非常柔嫩自然。采用低渗平衡调节技术，能够提高粘稠度，保证分子结构的稳定，延长维持时间。单次注射的效果可以维持3-4个月，两次注射后可维持12个月左右，按疗程持续注射效果更佳。熊猫针添加了利多卡因，可以明显减轻痛感。熊猫针不仅能滋养肌肤，缓解因色素沉着或者血液循环不良造成的黑眼圈，还能填充泪沟，抚平眼周细纹等。因此，各种类型的黑眼圈都可以尝试使用熊猫针。

Fotona4DPro 有效消除眼圈

眼周问题随着年龄增长变得越来越复杂。黑眼圈、泪沟、眼袋、细纹等同时出现。Fotona4DPro是一款应对多重衰老问题的综合设备，它可以针对面部、颈部、眼部等进行多维度抗衰老治疗。

Fotona4DPro采用2940nm铒激光和1064长脉宽激光，借助不同波长和不同操作模式发挥多种功效。针对眼周问题，它有四种模式：Smooth模式重塑和再生眼部胶原纤维，改善眼部松弛下垂；Frac3微短脉宽模式爆破并清除眼周堆积的黑色素，改善色素型黑眼圈；Piano超长脉宽模式深层加热脂肪团，起到溶脂和收紧作用，改善眼袋和紧致眼周；Superficial微米焕肤模式表层冷剥脱，淡化眼纹，改善眼周肌肤质地。

Fotona4DPro采用“内外联合、分层治疗”的4D治疗手法，针对上下眼睑、内外眼角提拉、收紧、溶脂、美白，无死角、无遗漏，轻松解决眼部细纹、轻中度眼袋、松弛型泪沟、眼部浮肿、黑眼圈等眼周衰老问题。

由于遗传因素、个人体质、生活习惯等影响，黑眼圈治疗并不是一劳永逸的。"招黑体质"的人容易反复出现黑眼圈，眼周老化的速度也更快。因此，建议重视眼周养护，定期进行胶原/嗨体注射或者眼周光电治疗。