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轻松拥有小V脸!多款最实用瘦脸方法

2023年09月08日

对于那些脸蛋显得有点过肥的女性们,瘦脸可是梦寐以求的大事。只有脸变瘦了,五官才能更协调、精致。如何瘦脸呢?除了一些手术方法,还有一些日常可行的途径,现在就让我们以更通俗易懂的方式,介绍一下最实用、最有效的瘦脸方法。

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早晨脸部按摩

早晨,用食指、无名指和中指轻轻按摩脸部,从嘴角到太阳穴,以轻压和画圈的方式,帮助减轻浮肿。这可以帮助减少隔夜水肿,促进脸部淋巴排毒。千万要记住,按摩力度要适中,不要用力过度,以免皮肤受损,产生皱纹哦!

脸部运动

当你闲着没事的时候,不要再对着电视吃零食了。如果非得看电视,你可以找个空矿泉水瓶,一边看一边做脸部运动,让脸颊肌肉动起来!不想看电视的话,可以对着镜子做一些脸部运动。试试龇牙咧嘴,或者发出“啊”、“屋”、“一”等音,也可以吐舌头并保持下颌不动几秒钟,都是帮助瘦脸的好方法。

口腔推拿

口腔推拿可以松弛僵硬的面部肌肉。张开嘴巴,用右手的拇指、食指和中指从内到外轻轻擦拭脸部。然后,从嘴角顺着脸部轮廓往上擦,左右互换。坚持口腔推拿还可以减少法令纹的出现哦!这不仅可以让你拥有小V脸,还能改善你的脸型。

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沐浴瘦脸

沐浴可以帮助瘦脸,因为热水会让全身出汗,包括脸部,从而减少浮肿。淋浴比泡浴更好,因为长时间泡在热水中不太好。当你清洗脸部时,可以用热水和冷水交替清洗,刺激面部血液循环,让皮肤更有弹性,更加紧致。

脸型矫正 DIY

许多人受到腮帮子过大的困扰,市面上有许多类似运动时戴的发箍的瘦脸工具。在洗脸后,将其戴在下巴和头顶之间,可以让脸部和下颚更紧致。你可以在平时看电视或待在家里时尝试使用,但睡觉时最好不要,因为美容的黄金时刻是一个自在而舒适的睡眠。

这些方法不仅适用范围广泛,而且安全有效,相比注射瘦脸来说,更值得一试。

1.吃饭瘦脸:吃饭时,不要只咬一边的牙齿,试着同时用两边的牙齿咀嚼,而且要用力咀嚼,这样可以锻炼脸部肌肉。

2.表情运动:脸部平时运动较少,所以多做表情运动吧。皱眉、笑、做鬼脸等各种表情,只要涉及到脸部肌肉的动作都有助于瘦脸。

3.按摩:平时多按摩脸部,尤其是向上提拉的动作。这有助于改善脸部轮廓。

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