长短脚危害这么大,你真的不准备矫正吗?
双脚直立行走是人类区别于其他动物的一个重要标志,当我们存在长短脚现象之后,受重力影响,骨盆就会产生歪曲或偏移,进一步导致脊椎产生扭曲和歪斜做代偿,产生脊柱侧弯,胸椎的侧弯和旋转会导致胸廓变形,促使胸腔内的器官受到压迫,就容易产生心肺功能失调,如果是腹腔的器官受到压迫,则会产生消化系统的毛病。
结构性长短脚:
常常是因为足部、胫骨、股骨或盆骨曾经出现车祸或骨折,癒合之后,长度减少了。另一种长短脚的形成是因为成长时下肢有不对称的生长现象。
先天长短腿:由于骨骼真正短缩所致,通常与先天性疾病、外伤等有关,通常需要手术。
功能性长短脚:
长短腿其实大部分都是功能性的,而功能性长短腿多是因为腰部、臀部或下肢的毛病所引起,如腰、背、腿部肌肉张力不正常,引致左右两边背肌、腰肌的拉力不平衡,使一边骨盆及下肢被扯高;由于工作时的姿势不好、运动时的习惯不良,导致脊椎骨、骨盆、骶髂关节等出现错位等。虽不是真正的腿长不等,但腿长有左右不同的现象就会造成身体姿势姿势异常,生物力学的改变,很容易引起其他关节、部位的病变。
常见的长短腿表现:
1、闭眼走路时容易偏向长腿侧;
2、走路时的第壹步、穿裤子、和翘腿时都习惯长侧腿在先(上);
3、长腿一侧的肩下垂,皮带腰较高;
4、用平面低桌來測,當双手同時下放時,长脚側手指尖先碰桌面
影响方面:
1、长短脚患者鞋跟磨损情况可发现单侧磨损较为严重;
2、长短脚可能引起腰背痛不耐久坐,无法步行较长时间;
3、髋关节疼痛,走路重心偏移,容易摔跤或足踝扭伤;
4、走路时,身体会摇晃,或其中一脚会觉得无力,或常无故跌倒。
5、左腿长容易压迫到腹腔,而产生消化、泌尿、肾脏、妇科系統的困扰.
6、右腿长容易压迫到胸腔,而产生心脏、血压、气喘等呼吸系统的困扰.
长短腿的检测方法:
方法一:在仰卧位下,两只手触诊双足内踝,然后自然坐起观察两内踝的是否平齐。如果两内踝平齐则可能不是长短腿,这时与骨盆关系不大,如果两内踝一上一下,则可能是骨盆侧倾引起的长短腿。
方法二:俯卧位下被动屈膝,看两侧足的高低。
方法三:在俯卧位下用一个卷尺直接测量左右腿的长度,起点是肚脐,止点在内踝。
治疗总原则:
检测分辨病变腿(多见于短脚),将病变腿调整平衡,双下肢平衡,即为复位成功。