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角质层科普:打造水嫩肌肤

2024年02月23日

随着人们对敏感肌肤的关注日益增加,角质层这个名词也逐渐走进了大众的视野。大家都知道,角质层就在我们的皮肤表面,是那一层用手摸得到的,是做美甲时要清理的,还是不小心被烫伤后那层又薄又鼓的皮。但角质层究竟对我们的身体有什么作用呢?为什么近年来越来越多的人开始关注起角质层来呢?让我们来一探究竟。

什么是角质层?

人体皮肤天然的保护屏障,那位于我们皮肤最外层的薄薄一层。它由角质细胞和细胞间脂质组成,厚度大约只有0.01毫米,但其作用却不可小觑。

在了解角质层之前,我们先来了解一下皮肤的基本构成。人体表皮分为4-5层,角质层位于最外层,其内部的角质细胞会随着时间逐渐向上移动,最终形成我们所看到的角质层。在正常情况下,角质细胞会不断分裂和演变,而老旧的角质细胞也会自然脱落,这种动态平衡保持着我们皮肤的健康状态。

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角质层更新频次

一般来说,皮肤的角质细胞更新过程需要大约28天左右。但随着年龄的增长、皮肤健康状况的变化等,这个更新周期也会发生变化。理论上,随着年龄增长,皮肤更新的时间会变长。

角质层的主要作用

角质层不仅是皮肤的主要屏障,能够保护内部组织免受外界环境的侵害,还能防止体内各种营养物质、水分和电解质等的丢失。此外,角质层还起到了皮肤吸收营养物质的重要作用,其厚度、完整性和通透性都会影响着皮肤的吸收能力。

为什么要去角质?去角质的方法有哪些?

健康的角质细胞应该是排列整齐的,而且大约在14-28天左右会自然脱落。但是受到外界和内在因素的影响,角质层的状况可能会发生变化。

当角质层受到环境改变、年龄增长、压力增加、饮食不均衡、生活作息不正常、清洁不当等影响时,就会导致角质细胞排列不规则、代谢速度减缓,影响老旧角质的自然代谢,从而引发皮肤粗糙、肤色不均、暗沉、缺乏锁水能力等问题。因此,定期给皮肤做深层清洁可以更好地改善皮肤状况,使皮肤保持紧致细腻光滑的状态。

从作用机理来看,去角质的方法主要分为物理去角质、酸类去角质和酶类去角质三类:

• 物理去角质:通过磨砂颗粒、化妆棉等对皮肤进行机械性摩擦,去除死皮细胞,使肌肤更加光滑细嫩。

• 酸类去角质:通过果酸、水杨酸等酸性产品分解角质细胞之间的连接,促进角质脱落,达到祛除深层老旧角质的目的。

• 酶类去角质:通过木瓜蛋白酶等酶类物质分解角质层中的蛋白成分,帮助废旧角质层脱落。

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不同肤质适合去角质吗?

并不是所有的肤质都适合去角质。去角质的目的是清除老旧角质,促进新角质细胞的生成,改善皮肤状态,使皮肤表面更加光滑、焕发活力。然而,如果去角质的频率过高或方法不当,可能会损伤角质层,导致肌肤干燥敏感,甚至破坏皮肤的屏障功能。

• 健康肌肤:通常情况下,健康肌肤不需要经常去角质。只有当你发现皮肤变得粗糙、暗沉,或者护肤品的吸收能力下降时,才需要考虑去角质。一般来说,一个月去角质1-2次即可,混合性肤质建议仅在T区局部进行。

• 痘痘肌:即使角质层过厚可能导致毛孔堵塞,是长痘痘的原因之一,但最好是先治疗好痘痘再考虑去角质,否则可能会加重痤疮问题。

• 敏感肌肤、红血丝、炎症期肌肤:这些肌肤类型的人最好不要去角质,因为他们的皮肤屏障已经足够脆弱了。等皮肤状态稳定后再考虑去角质。

根据上面所说的来看,了解角质层的作用和适合的去角质方法对于我们正确护肤至关重要。不同肤质需要的护理方法各不相同,因此在选择去角质产品和方法时,一定要结合自己的肤质和实际情况,谨慎选择,以免给肌肤带来不必要的损伤。

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