不要让胸部下垂破坏了你的美!6个动作让胸部紧致魅惑 ~

宝宝们，你们有遇到过这样的事情吗？走在路上，突然发现，哎，有个小姐姐年纪轻轻就已经胸部下垂，还有个小姐姐胸一大一小，什么鬼？低头看了看自己的胸竟然也有微微下垂，好惶恐

今天小编带大家探索一下胸部的秘密。

1. 地心引力：地心引力是胸部下垂的重要原因。

2. 胸大：有研究说乳房重量超过 400g的，更容易下垂——毕竟太重了兜不住了嘛。

3. 多次妊娠：这是因为孕期激素水平的变化，使得乳房充盈变大，产后又由于激素撤退造成了乳房的下垂。

4. 运动时不穿运动内衣：运动容易伤及乳房内的弹性纤维组织，造成胸部下垂、松弛变形。

乳房外扩简单来说就是乳房向两边长，形不成乳沟。

1. 先天发育：女性乳房发育不良直接导致胸型外扩。

2. 内衣穿戴不正确：内衣大，或内衣包容性不好。

3. 哺乳时间过长：特别是婴儿长时间吸取一侧乳房。

4. 流产：流产对女性雌激素分泌有很大影响，对女性的乳房影响更严重。

1. 先天性：在青春期发育时发育不良的一侧会明显小于健侧.一般右侧大于左侧，这种情况不会影响结婚,生育,但却失去了女性特有的曲线美。

2.后天性：通常发生在母亲身上，在哺乳时,母亲常习惯于一侧方向喂乳,喂得多的那侧停止喂乳后会比较容易变小。

副乳是娘胎里就有的，但现在女性都生一胎或者双胎，不需要多余的乳房，会慢慢退化掉。

1. 肥胖：一般如果你的副乳不会因为月经周期出现胀痛和大小变化，基本就是胖出来的了。

2. 内衣不合适：穿衣方式不对、内衣尺寸不合，经常用无肩带、这些原因都可能使胸部无法集中，内衣太小过于紧绷，都会长脂肪。 

造成胸部不完美的因素那么多，我们怎么样才能让胸部挺拔美丽呢？下面，小编就教大家一套按摩手法。对于消除副乳，下垂外扩，以及经期胸部胀痛都有很好的效果。

动作1.（这个动作可以疏肝理气）

动作2.（轻轻的按压，即使点的不在穴位上也是对胸部有好处的）

动作3.（轻轻的点压乳房周围，左右乳房都要哦）

动作4.（这个动作对疏通乳腺比较好哦）

动作5.（这个动作是消副乳的哦）

动作6.（左右乳房都要，这个动作是改善胸部下垂的哦）

另外，按摩时，建议大家搭配按摩乳或精油进行按摩哦，以免因为皮肤太过干燥而挫伤皮肤。