冬季祛痘好时机,应该如何祛痘?

为什么老师会说冬季是祛痘好时机呢？

一、冬季不祛痘，待到来年春夏季节新陈代谢更加旺盛，则会导致更多的角质堆积，引起毛囊堵塞从而加重痘痘症状以及恢复。

二、人体皮肤随着季节的变换而变化冬季皮脂分泌相对较少，只要正确的去治疗，可以大大缩短治疗痘痘的疗程。

三、冬季病菌相对夏季没有那么活跃，炎症比较容易控制，有利于痘痘炎症的消退和控制。

祛痘除了面部针对性的肌肤调理和治疗，体内适合的调养也是必不可少的：

一、痘痘肌肤的朋友，在冬季千万不要大补，温补是可以的，饮食方面可以多吃一些水分含量高的蔬果，以补充水分。可以吃粗纤维的食物，适当的运动，以促进肠道蠕动促进消化以及肠道排毒。

二、冬季昼短夜长，气温低，建议痘痘朋友们，容易失眠，睡眠质量也比较差的朋友，可以每晚睡前用热水泡泡脚，有助于睡眠质量的提高同时有助于血液循环，让你的气色更加好哦。

三、寒冷的冬季保暖工作必须要做好哦，尤其是女性朋友们要注重子宫的保养，不要吃冷饮，多喝温热水，红枣姜茶，蜂蜜水等等。

说了内调，咱们来说说外养：

一、由于寒冷季节，不仅仅冷，还有伴随的是干燥，皮肤的干燥，我们首先会想到的就是多补水和保湿，皮肤保养工作做好水分充足 皮肤的免疫力也会逐渐提高，对于痘痘肌肤的朋友帮助非常大。

二、朋友们长痘痘的话 呢，不要太过于害怕使用含有油性成分的产品，适量的油性成分可以帮助肌肤更加的保湿和滋润，皮肤的水油平衡了，那么自然也不容易长痘痘了对痘痘治疗帮助非常大。

三、记住不要随意去挤压脸上的痘痘。挤压对皮肤的损害也是非常大的，同时留下的痘印也很难消退。也容易导致炎症扩散和感染的情况而引起周边痘痘爆发的情况。

冬天祛痘是比较好的时机，希望朋友们可以把握住祛痘黄金时间，在冬季祛痘成功，还可以过个自信的美丽的新年哦