祛除妊娠纹月子里需注意那些?怎么去除妊娠纹?

妊娠纹被称为“宝宝给妈妈的第壹份礼物”但是却让很多宝妈叫苦不迭，想尽办法将他祛除，相关调查显示，妊娠纹一般会在产后6~12月内淡化，所以新妈妈一定要抓紧月子这段时间注意保养肌肤，那么，祛除妊娠纹月子里需注意那些?

在家怎么去妊娠纹?下面就带您了解更多。

1、保证充足睡眠时间。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。

2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。

3、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。

4、适度运动。生产后的三个月是消除妊娠纹的蕞佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。

1、青柠汁祛妊娠纹：青柠汁能够帮助淡化妊娠纹。将新鲜的青柠汁洗净，挤出汁，涂抹在有妊娠纹的位置，10-15分钟后用清水洗净。

2、橄榄油祛妊娠纹：橄榄油富含维生素E能够有效滋润肌肤，使肌肤软化，增强皮肤的弹性和活力，帮助淡化妊娠纹。取适量的橄榄油均匀涂抹在妊娠纹处，20-25分钟后再用水冲洗干净。

3、鸡蛋清祛妊娠纹：先取一个鸡蛋的蛋清，再将腹部用温水洗净，把蛋清敷在肚子上，待蛋清干后用清水洗净。