快速减肥的正确方法，自体脂肪填充的优势

曾经多少次面对着美食的诱惑，假装不为所动，其中苦楚只有自己知道；又有多少次独自一人拖着沉重的身躯奔跑在清晨、夜晚的马路上，各种心酸自己才能知晓。

减肥这件事，有人把它当做一个笑谈，提起时发誓"要么瘦，要么瘦！"，随即就抛之脑后。而更多的，是真正想要瘦下来的人，他们除了减肥的信心，还有足够的毅力。减肥过程中诸多的痛苦，流过泪也流了汗，也不愿意放弃。他们坚信，在减肥之后，会遇到更好的自己。

是的，多少人靠着减肥，从此改变了自己，从不自信变为一个光彩照人的女神/男神。他们在胜利的顶峰骄傲无比，享受着瘦身之后的美丽与别人艳羡的目光。

但是，有些人的减肥方式，真的正确吗？身形瘦下来了，曲线突出来了，就真的是一次成功的减肥吗？

可能为了减肥，连续几个月得不到营养的补充，身材瘦了，脸却是营养不良的菜色，只能靠着腮红涂抹出一点鲜嫩；

可能为了减肥，几欲晕倒在跑步机、马路上，无视胃的无数次抗议。

肥是减了，可是身体却同时被自己，折腾出一大堆毛病，这，不是减肥的初衷。减肥，是为了让身材变得均匀、漂亮；是为了让身体变好，减少因肥胖产生各种疾病的风险；减肥，应该是积极向上的、正能量的。