6个动作丰胸瘦手臂!

是不是对自己的胸部很不满意，想拥有丰满胸部？

手臂上的“拜拜肉”好尴尬，怎样才能快速地瘦手臂呢？

其实，手臂肉肉太多或是肌肉老化就会出现“拜拜肉”，归根结底还是由于缺乏运动造成的，所以妹纸们想要丰胸瘦手臂，必须先运动起来！

动作1

动作2

动作3

动作4

动作5

动作6