中医减肥,根据体质,配好穴位,在家就可以做按摩减肥了……
减肥的方法是多种多样的，但重点是对症治疗。中医治疗肥胖症，主要采用相关中医理论，辨证论治，分型治疗手法，能够进行肥胖患者的【针对性】治疗。
今天就给大家谈谈，中医针灸减肥疗法，对五大基本肥胖体质在减肥上的相关选穴配穴，愿各位想减肥的朋友，平时在家里也可以做一些简单的按摩，对症治疗肥胖症。同是也可以告诉大家，针灸减肥虽然操作流程与手法较为安全，减肥效果明显，但减肥一定要去正规的中医医院，以防操作不当、配穴不准、手法不够专业扎错穴以及消毒不够严格，导致减肥效果不佳或出现感染情况。
而且，只要去正规的中医医院，中医针灸减肥方法会优于传统药物减肥方案并且不会出现副作用，还能在减肥的同时，改善因肥胖所引起的肥胖症，如高血压、高血脂、糖尿病及脂肪肝等疾病。
脾虚湿阻肥胖型此类肥胖病症临床表现主要为形体肥胖、肢体困重、乏力、脘腹胀满、纳差食少、大便溏薄和舌质淡以及缓脉等。脾虚湿阻型肥胖患者在临床操作中较为常见，此种病症基础性治 疗原则即为健脾化湿。脾经与胃经均经过人体肚脐两侧，任脉腹部穴位即为胃病治疗基准点，可用手掌进行脐周摩擦，之后在此基础上可以揉按天枢穴、大横穴、中脘穴及气海穴，旨在治疗脾虚湿阻肥胖疾病。
此类肥胖型，病症临床表现主要包括了虚浮肿胀、疲乏无力、少气懒言、头晕畏寒和食少纳差以及腰膝冷痛等，除此之外，也涵盖了阳痿和五更泄泻。上述症状在重度肥胖患者群体中较为多见。肾脾两虚肥胖型患者中医针灸治疗原则为温阳化气利水。运用按摩手法和穴位艾灸手法等进行脾肾两虚肥胖疾病治疗，主穴包括脾俞穴、肾腧穴、大肠腧穴、气海穴和关元穴以及三阴交穴等，需要按照具体情况进行治疗调整。
此类肥胖型病症临床表现主要包含了饮食肥甘、消谷善饥、口臭口干和大便秘结等，还涵盖了舌质红以及舌苔黄腻。胃热湿阻肥胖型患者人群均为中青年肥胖患者。针对胃热湿阻肥胖型患者所遵循的中医针灸治疗原则即为清热化湿。通腑耳针和针灸神门穴可以在一定程度上达到抑制食欲的主要作用。此时热量摄取程度得到合理降低，胃热湿阻症状会得以缓解。
此类肥胖型病症临床表现以形体肥胖为主，其次包含了头晕头热、腰膝酸软和五心烦热以及舌红少苔。需要注意的是，肾阴虚肥胖型患者在具体中医针灸临床应用中相对少见。 穴位选取太溪穴为主，因为其为五输穴之腧穴，足少阴经之原穴，穴下主要涵盖了皮肤和胫骨后肌腱以及皮下组织等，通过针灸可以达到滋阴补肾和有效减肥的目的。
此类肥胖病症临床表现也为形体肥胖为主，但是还包含了两肋胀满、胃脘痞满、口干舌燥和头晕目眩以及失眠多梦等。女性肥胖患者还会相继出现月经不调症状以及闭经等症状， 在患者舌质上会存留些许瘀斑。此种肥胖病症多发于长期肥胖患者群体中，而其治疗原则应被定性为疏肝理气和活血化瘀。以关元穴为主，对其进行针灸可以强身健体，使得人体腹部纤维弹性不断上升，内分泌平衡会得到良好调节，由气滞血瘀引起的肥胖疾病也会逐渐好转。
大家看完了这些，平时就可以结合自己的身体情况，找准自己的体质，按摩相关穴位，在家就可以做中医按摩减肥了！