洗牙会把牙齿洗掉吗?你们这样的问题让我很尴尬……

因为我经常会给出一些牙齿口腔保健的建议，所以有些朋友也会在后台问我关于洗牙的问题，那今天我就在这里统一跟大家聊一聊吧。

现在洗牙算是比较火了，但是争议性也是很大的，有些人把它传得神乎其神，能让牙齿变白能清洁口腔各种好处。要不就是有些人黑化洗牙，说会伤害牙齿，松动牙龈，让牙缝变大等等。

所以到底牙要不要洗？

洗牙其实不是像洗手洗头一样那么轻松的，有医生把洗牙归于小手术一类。洗牙实际上就是通过超声波的高频震动来清洁牙齿，主要是为了清洁到顽固的牙结石，所以在压力作用下洗牙的时候会感觉到一阵酸爽，尤其是当清洁到牙根部分的时候，但是这些都是可以忍受的。

如果牙龈比较脆弱，平时刷牙就容易出血的话洗牙也会伴有少量的牙龈出血，但这都是正常现象，不需要大惊小怪。

总的来说，洗牙虽然会造成一点点不适，但对口腔和牙齿都是没有伤害的，洗牙的作用只是在牙齿周围表面，伤害牙神经什么的根本就是无稽之谈，而且洗牙不是去摩擦你的牙缝，不存在把牙缝磨大的情况。

有些人可能会觉得洗完牙之后牙齿有点松动的感觉，就很紧张觉得是不是压力太大把牙洗松了。我的医生告诉我说这是因为洗牙前，尤其是第壹次洗牙的人，他的牙结石是有很多的，牙结石粘在牙齿上和牙龈间会加紧牙齿之间的黏固度，一定程度上会让你觉得你的牙齿更坚固，而洗牙主要就是清洁掉了牙结石，所以刚洗完的时候会感觉牙齿有点松，但是在这种情况下牙龈会自我修复的，填补之前牙结石占有的地方，过几天就好了。

但是洗牙也没有你想的那么神奇，有人会觉得洗牙就是洗白白，洗完之后牙齿可以白到反光。

这当然也是不可能的。

其实牙齿本来就是会有淡淡的黄色的，那个是保护牙齿的牙釉质，想要美白牙齿应该做的是牙齿的冷光美白，但是其实对于一般来说洗牙洗掉一些黏着的脏东西之后牙齿已经会白一点点，自然的程度就足够了，没必要一定那么白。