健身 | 我的丰臀目标

记得年初我在朋友圈发过一个新年目标

 翘臀 

And then...

现在年底了，怎么样了？

惟一不是理由的理由

今年把精力都foucs在

让脑袋加墨水上去了

每个阶段

蕞重要的事只有一件

那接下来我也该好好

foucs在健身上了

刺激一下神经

我想要的臀是这样的

这样的

还有这样的

看着别的女人身材那么辣

自己能吃得下饭吗

能抓得住男神吗

不要只做一个羡慕别人的人

做一个让人羡慕的人

既然知道自己喜欢有肌肉的男生

物以类聚，人以群分

作为女生也就需要有健美的身材

这样才能吸引同类人

一周至少3次健身房

闲来无事做深蹲

半年改善臀型

一年达到完美