祛痘小妙招,重现净白嫩肤

长痘痘是女生烦恼的事情，长痘痘的原因有很多，如卸妆不干净、饮食不规律、青春痘......等各种。针对女生长痘痘的原因进行分析，有了以下的祛痘小妙招。

脸上长痘痘除了用护肤产品进行调理之外，还可以通过内调食疗护肤，这样对于祛痘来说效果更好，更健康。

平时可以吃一些清热解毒的食物，比如多吃苦瓜，喝绿豆汤、莲子银耳汤等，是很有效果的。

对于脸上长痘痘的女孩子一定要戒辣椒和油炸食品，这些都不利于痘痘的恢复，多吃水果蔬菜是蕞佳的。

脸上长痘痘的女生要做好清洁工作，当痘痘触碰到外界灰尘时会导致痘痘感染，所以每天要保持脸部肌肤的清洁。

基本上每天清洁两次就可以了，频繁清洁面部肌肤，会强烈刺激肌肤，导致肌肤受损。

对于洁面要选择温和、控油的产品，在清洗的时候手法要轻柔，不能太用力，要知道我们的肌肤是非常脆弱的。

如果脸上长的痘痘经过长时间的内调和外调都没有效果的话，那就需要去医院进行治疗，服用相应的药物。

不是所有痘痘都是能通过内调和外调治疗好的，还有自身肌肤原因所导致的，这个需要找专业的医生进行咨询，才能调理好痘痘。

脸上长痘痘的女孩子们一定要切记，不要用手挤痘痘或者是摸痘痘。

手上的细菌非常多，这样做很容易造成痘痘感染，导致痘痘更加严重。

用手将痘痘挤破会留下痘印，痘印非常难消除，所以在祛痘的过程中要注意方法和技巧，以免造成适得其反的作用。