羞羞的美胸修炼指南!胸不在大而在翘!
北鼻们早上好,今天是梦想成为A杯纸片人的旋宝
前段时间有不少宝宝后台留言,想要看丰胸功课然鹅,作为一个天生胸大的妹纸,我对丰胸真的没什么热情
所以今天请来隔壁芽给大家做关于丰胸的功课,平胸妹纸接好招哦
事情是介样的,在网上冲浪的时候,突然看到一对大胸。
哇哦,突如其来的福利让人不知所措……
嘤嘤嘤人家还是个宝宝,看这种照片会长针眼的,举报了举报了。
不过……猛地抬头一看,what???你说你是男孩纸???
还让不让人活了啊,这年头怎么连个臭男生的胸都比我的大10倍,我表示我想立即去世。
好在今天终于缓过来了,心情沉重的我想到还有很多小胸弟,正深陷水深火热之中。
于是火箭速度咨询了在做妇科医生的亲戚,还有一众烦人精大胸闺蜜,终于给大家总结了一套史上蕞全丰胸教程!!
北鼻们,上车吧——嘀!
为什么成年了
依然是个小胸弟
在说丰胸之前,先要简单地跟你们缩缩为什么成年后的你,还是一个小胸弟。
咪咪发育主要和以下四个因素相关:
首先,先天因素占据很大原因,有的妹子天生乳腺发达,长肉就长胸。就跟你一样,一胖就胖脸。
另外,由于咪咪三分之二的组成部分是脂肪。一般来说,脂肪含量越高的妹纸,胸也相应越忧秀。所以说,不要再节食减肥啦,你的胸在和你say goodbye~
雌性激素分泌不足,也会影响胸部的正常发育。这也是为什么,有人会觉得含有植物雌激素的豆浆,能够丰胸的原因,这个后面会再提到。
后天的生活习惯,比如内衣穿戴错误、长期含胸驼背、运动时没有穿运动背心等,也会导致副乳、胸下垂、外扩的产生,从而使乳房看起来更小。
所以小胸妹子到底要怎么健康地丰胸呢?先别急,先来辟一波谣
谣言粉碎机
这些方法不能丰胸!
木瓜
木瓜一直被江湖谣传为“丰胸圣品”,以至于有时候点含木瓜的饮料的时候,都会禁不住小脸微红。
没有啦我只是想喝木瓜牛奶,我没有其它企图啦。
后来知道了“并没有任何科学依据证实木瓜能够丰胸;而且它富含的木瓜酶吃到嘴里就被分解了,当然更没有促进性激素分泌从而刺激胸部在发育的功能”之后,对木瓜从此就是冷眼相待了。
豆浆
有新闻报道,一中年男子因长期饮用大量豆浆,导致胸部发育到D罩杯。
是不是想立刻手刀冲刺猛吸一桶豆浆?且慢,美少女们请留步。
在早之前,有砖家提出,“雌性激素能够促进乳房发育,而豆浆中的大豆异黄酮刚好是纯天然的植物雌激素,所以多喝豆浆能够丰胸”……wait,你以为植物雌激素=雌激素吗?
错错错!大猩猩和人类的基因相似度还高达98.8%呢,这差别你看到了吗?
豆浆中所含的植物雌激素并不能等同于雌激素,而且它的效果比真正的雌激素要微弱得多。所以别再拿豆浆当水喝了,喝多了还对身体不好兄dei。
葛根粉、黄豆猪蹄、酒酿蛋、丰胸产品
懒得解释了,没用没用,如果真的有效,那为啥小胸弟还这么多。那些说坚持吃XXX大了多少的妹纸,认真反思一下是不是胸大的同时也变胖了。
至于丰胸产品更是不要瞎吃,尤其是那些不知道哪里来的野鸡产品,里面添加的大量雌性激素会破坏你体内的激素平衡。而且胸还不会变大,惟一能变大的只有商家的腰包。
祖传按摩大法
不得不遗憾地告诉各位大佬,通过“摸摸大”来丰胸很难实现,配合丰胸精油也很难。
至于说男朋友摸一摸就能刺激乳房发育的,别天真了,这只是你男人的一个借口。
真挚地劝导各位妹纸不要试图通过按摩让胸部变大,不是说怕你们赶超我的负A罩杯。而是因为一旦按摩手法不到位,极易破坏乳腺结构,导致乳腺增生等多种疾病。
先恐吓你们一顿,再来细说按摩丰胸到底有没有用。首先,通过按摩丰胸是有一定效果的。尤其是对于某些发育不良的妹纸,按摩能够疏通乳腺,有助于胸部发育。
乳房的按摩也很简单
按摩过程可以配合使用身体乳或精油,例如娇韵诗等品质保证的大牌,而且一定要避开小葡萄(咳咳= =)的位置。答应我,大姨妈来访期间不按摩,万事缓一缓,没那么急。
另外,急性乳腺炎、乳腺癌都不适合做胸部按摩。而一般的妹纸做乳房按摩也要适度,因为过度刺激虽然会有丰胸效果,但是严重的话还可能引起闭经甚至不孕。请谨慎,please,我的宝宝们。
飞机场扩建指南
增脂
刚刚说过,乳房的三分之二都是脂肪。所以要让胸部变大,变胖就是蕞快的途径!!
而依照我们仙女一胖就胖脸,要不就胖大腿的种族天赋。冒昧地问一句,你愿意成为一个胖胖的大胸女孩吗?
运动健身
在说到运动这一块是,想先残忍地说一句:很抱歉,健身并不能提升你的罩杯。
再来复习一遍胸部的结构,运动只能消耗胸部的脂肪,并不能增大胸部的其他部位。所以老实说,运动还更可能让你的胸部缩水。
而且不当的运动习惯,比如做剧烈运动时没有穿专门的运动内衣,还容易导致胸下垂。
但为什么芽芽还是要说运动呢?因为针对胸部的力量训练,能够让胸型看起来更有型,更挺。
推荐训练
除了胸部训练,针对背部和肩部的力量训练,还可以强化你上半身的肌肉,纠正你含胸驼背的不良体态。
推荐训练
穿对内衣很重要
穿!对!内!衣!很!重!要!
这行字简直想印在你们深深地脑海里。因为纵观身边的小仙女,穿对内衣的就没几个。
比如说明明是个大胸girl,内衣却偏要往小了选。从而导致胸被挤压,变形。
连明星也中招,多花点钱买件大一点的内衣不行吗?
俗话说,人有多大胆,地有多大产。但这真的不是你一个A杯硬要穿F杯的理由。
内衣过大,胸部失去了依托,聚拢,时间久了胸型也会走样,还会导致胸下垂。
相信很多妹纸都有在内衣店,被导购阿姨拨胸,然后逼着买后胸罩显胸大的回忆。
但是sorry啊,厚胸罩并不能让你成为巨乳。而且穿厚胸罩占据体积过大,咪咪原本的脂肪无处安放。就会导致胸部被迫移位,长期下来会导致胸型变散,还会导致副乳等后果。
大幂幂的身材好得有目共睹,但是这对副乳,也是有点明显了。
很多妹纸为了追求更大、更高、更强的咪咪或是其他原因,盲目地追求能够更显事业线的内衣。
但是就像刚刚说的,长期穿不适合的内衣,不但会压迫胸部的发育,让胸变得更小。而且还会造成胸下垂、外扩、副乳等严重后果。对丰胸百害而无一利。
所以在我看来,与其追求什么偏方丰胸,还不如好好做人,从穿一件合适的内衣开始。
尤其是还在发育的小姑娘,一定好选择合适的尺码穿。不要因为胸部过大怕引人注目妈妈、导购说我穿A就好了量都没量就随便选内衣。真的,相信我,你以后会很会滴!
隆胸手术
其实关于丰胸,见效蕞快的方法就是手术隆胸了。
但是不管是通过假体隆胸,或者是自体脂肪或者注射玻尿酸隆胸,都会有一定的风险性。
如果胸小没有困扰到影响你的日常生活,那么对于手术隆胸真的不建议做。如果真的要做,也一定要选择正规的医院,和医生充分沟通后,再做决定。
不过蕞后要跟大家说的是,比起盲目追求大众追求的审美(无论大胸or小胸),能够勇敢地接纳自己,发掘并走出个人风格的妹纸,才是蕞棒哒~