张合口总是发出咔咔声是怎么回事

有的人发现自己在吃饭的时候，张口或闭口口腔总是会发出咔咔响声，有时是清脆的，有时是细碎的，这到底是怎么回事呢？暨大附属口腔专家指出，这有可能是颞下颌关节紊乱症在作怪哦。那么，什么是颞下颌关节紊乱症呢？下面就跟小编一起来认识下。

1颞下颌关节在哪里？

      颞下颌关节，就是和你张口闭口、咀嚼食物相关的关节，在两侧耳朵的前面，左右各一个。

2颞下颌关节紊乱症的症状

    张口不顺畅：正常的开口应当是流畅的，不需要用太大的力气。但如果将嘴巴慢慢张开的时候，感觉下巴是歪的，或者嘴巴在做曲线运动，甚至是张不大口，那说明控制嘴巴张开的关节已经不对称了。

    张口或闭口出现响声：正常情况下开口闭口、大张口都是很顺畅且没有声响的，若感觉耳朵前面的关节出现清脆的咔咔响，或者细碎的摩擦音，则关节有可能已经出问题了。

    疼痛：吃东西的时候觉得两边关节酸胀，腮帮子易疲劳，或按压面颊部肌肉出现疼痛，也有可能是关节区或关节周围的肌肉出问题了。

    伴发症状：颞下颌关节紊乱患者，表示常常浑身不对劲，不仅关节有问题，还会出现头痛、颈椎痛、听力下降、耳鸣、吞咽困难，慢性全身疲劳等问题。

3 如何防止进一步发展？

     1 ）早早就医，评估疾病的严重程度。

      2 ）对症治疗

       如果是轻微的症状，并没有引起严重的不适，则可以选择理疗、佩戴咬合板等无创治疗；

    其次可以选择保守治疗：如矫正牙齿等，因为牙齿不整齐也会诱发疾病；

      若是问题严重，影响了生活质量，保守治疗无法获得很好的效果，可以选择关节镜外科和手术治疗。

      3 ）日常要注意：

      - 热敷及按摩：有助于缓解关节疲劳，帮助肌肉恢复；

     - 尽量不吃硬的食物，减轻关节的负担；

    - 少说话，减少关节的运动；

    - 改进全身状况和精神状态：积极的心态有助于疾病的康复；

    - 改变不良习惯：如用牙齿开瓶盖、不控制地打哈欠等。