“牙齿美白”小妙招虽然多,有用的却只有两个~
小编以前不觉得一口“黄牙”有多么难看！
没有对比就没有伤害，
每次和闺蜜朋友一起拍照，
和人家的亮白笑容相比，
才发现自己“黄牙”太辣眼睛了！
为了牙齿变白一点，
尝试过很多网上的“小妙招”，
也去专业的口腔机构咨询过，
总结起来，美白的方法其实也蛮多的~
含食醋
把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。这种方法不能经常使用，可2个月左右做一次。
牙膏沾柠檬汁刷牙
每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。
大概是有人受到了 「白醋可以除水垢」的启发，觉得白醋酸性大，可以溶解水垢，那就应该可以除「牙石」，反正成分差不多的嘛。那么这些方法的有用吗？
答案是——不管用，而且还有害！
的确，很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石。
然而，这是一种「杀敌一百自损一千」的方法！
牙齿蕞外层的釉质层，是人体蕞坚硬的结构，特点是耐压耐磨，但是它蕞不耐酸。
含醋或者柠檬汁不仅不会美白牙齿，而且还会对牙齿造成很严重的创伤，而且这些损伤是不可逆的。
花生粉擦牙
把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
用橘子皮刷牙
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，有很好的美白效果。
同样，这些“小妙招”也是没用的，
这些方法的目的都是增大摩擦力，希望清除牙齿表面的色素。
但实际上，色素和牙齿表面的结合非常紧密，这些材料很难将色素清除掉。
反而，不正确的加压施力会伤到牙龈，可能会导致口腔溃疡。
美白牙膏
许多美白牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。
然而漂白剂，会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。
事实上，牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏很难改变。
并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。
洗牙的主要目的是去除牙齿上沉积的污渍，就像给牙齿洗澡一样，这样的确会让牙齿变白一些。
而且洗牙之后需要常规进行抛光，使用很细的抛光颗粒在牙齿表面打磨，进一步清除更细微的污渍。
牙齿表面会因此变得更加光滑，因而也会富有光泽，更加明亮。
冷光美白
冷光美白，采用低温蓝光，避免了操作过程中的不适与刺激、对周围组织的副作用。不仅可去除牙齿表面的色素沉积，同时进入牙齿深层达到脱色效果，提升牙齿5-14个色阶。
安全度、舒适度比较好，维持效果也比较久，算得上是蕞靠谱的牙齿美白方法了。
牙齿贴片
牙齿贴面美容修复就是将牙齿表面磨掉约1mm，将薄层贴面修复体通过粘接覆盖在牙齿表面，以恢复牙体组织正常形态或改善色泽的修复方法。
如果牙齿的颜色再深，比如四环素牙、中重度的氟斑牙等，无法通过牙齿漂白这样无创的方式来改善，那么可以选择微创的瓷贴面。
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