怎么瘦小腿肌肉_告别大象腿

小腿减肥需要选择合适的瘦腿方法，否则浪费时间和精力。但是你知道什么类型的腿，用什么方法来瘦腿呢?

要有效达到小腿减肥的目的，首先选择瘦腿法才行。

但是你知道你自己属于什么类型的腿吗?

让小编给你介绍一下。

什么是腿的类型?

一般来说，有三种类型的腿：脂肪，水肿和肌肉。

想告诉你的腿型是什么，不妨通过一个小小的测试看看：

小心翼翼地观察小腿后部是否没有隆起，当有小腿肌肉隆起时，可能没有浮肿或脂肪型。

(肌肉腿)

如何减肥的腿应该如何瘦?

要瘦肌肉腿 - BOTOKS针注射

由于腿部肌肉是由于肌肉隆起引起的BOTOKS针可以放松肌肉的作用，改善腿部肌肉隆起现象，达到更好的瘦腿效果。

要瘦水肿腿——中医调理

通过运用中医传统治疗方法，或者是调理方法，改善身体中的郁结之气，导出体内的湿气，达到较好的瘦腿效果。

要瘦脂肪腿- 吸脂瘦腿

通过对腿部的脂肪进行定位，导出，减少体内的脂肪细胞，达到更好的减肥效果，可以使美容有一双修长的双腿。

当你了解你是什么类型的腿时，选择合适的瘦腿方法，你进就能够有效的得到瘦腿的效果。

如果您不确定自己是哪种类型的腿，或者您不仅想尝试使用瘦腿方法，您可以找专业的医生诊断您，并设计一种合适的瘦腿方法。