颈纹一发不可收拾?拒绝“火鸡脖”!

      小仙女们总是怕自己老得快，脸上多了一条皱纹就哇哇大叫，却总是忽视了身体其他部位的保养?一根皱纹让一个女人老了3-5岁，所以不要让颈纹泄露了年纪的秘密，想用美图P掉颈纹很困难；而且现在很多人用了很多形象的词来形容颈纹丛生的颈部，比如“火鸡脖”……下面小编向大家介绍七种预防颈纹的方法吧！

不做低头族

      都市人生活繁忙，总是手机不离身，工作永远也是低着头做。长期低头族，除了有机会令颈椎以为之外，也会令颈部皮肤长时间挤压，从而形成颈纹。

颈部也要做防晒

      平时化妆可能只注意到面部美美的妆容，却缺少照顾我们的颈部。其实化妆也要及至颈部，否则面和颈的颜色不一致，造成两种色不均匀！就算平日妆容不厚重，无需为颈部上粉底，也要涂上防晒。防晒实在太重要了，要小编再多说吗？UV会令皮肤老化，老化便会有皱纹，就是这么简单的道理，但我们往往会忘记。所以记得颈部涂上防晒，免得出了皱纹才找补救方法吧！

颈部要卸妆

      忙碌了一整天，回家卸妆时很容易忽略颈部。如果卸妆上了粉底，甚至只是涂了防晒，也一定要卸妆。化妆品长期黏在皮肤上，对皮肤不好，还会造成色素沉淀，颈纹便由此起。

使用抗皱护肤品

      平时面部使用抗皱护肤品时，不要嫌麻烦，要提醒自己要涂到颈部。配合按摩方法，还可达至通淋巴和去水肿的功效。

补充维生素

      多吃富含维生素C和维生素B6的牛奶及奶制品的食物;维生素C可以抗氧化，蕞大程度的清除自由基，如柑橘、草莓、蔬菜等。

     比较好的美容食物：豆腐鱼骨汤，可以补充胶原蛋白。将鱼骨，鱼头放在水中煮滚，然后放入豆腐，再撒上调料和葱花，一碗营养有能消颈纹的汤水就煮好了。

坚持按摩

     适当按摩颈部，有助于增加皮肤弹性，能够有效减缓和消除颈纹。再配合使用补水、锁水，抗皱效果好的颈霜。

拒绝高枕头

　　较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生。

      想象天花板上是你爱的人，用尽全力嘟嘴亲他，然后松开，连续做(对于电脑族来说也是一个抗疲劳的好方法。)小编介绍了这么多预防颈纹的方法，小仙女们get到了吗？