女性私密整形：人生辣么短，里外都要性感！

记得第一次接触生理卫生这个话题的时候是初中，老师为了躲避少年少女之间的尴尬，都是分开上课。那时候这可是绝对『不能说的秘密』，调皮到起飞的男同学才敢坏笑两下，剩下的脖子根都红了。

长大以后才懂，饮食男女,人之大欲存焉。自然法则，少年阶段的害羞是观念的某种青涩反射弧，可惜的是：成年以后，很多人依然不知道啥是『性福』

据说10000对夫妇结婚的同时，大约有4500对在闹离婚，其中85%~90%都因为不性福。尤其生产后的女性，身体的创伤还没有修复，老公也变得忽冷忽热，如坠冰窖。

人生辣么短，时刻要性感啊。

单从身体的方面来说，女人不再『性感』的原因，有感觉层面的，也有视觉层面的。感觉层面是性能的问题，需要修。比如：阴道松弛、处女膜修复这类。视觉层面为增加性趣，是美化。比如阴唇缩小、阴蒂缩小、阴唇漂红、乳晕缩小及漂红等。鸟哥这篇先说说阴道松弛怎么修，下篇讲讲私密部位的美化。

阴道松弛多出现在女性产后，而且一般都是顺产造成的。其实医学上并没有阴道松弛这个说法，它只是女性生殖系统出现问题的一个表征，并非是严格意义上的病症，这个问题被划分到盆底功能障碍性疾病这个范畴里。盆底功能障碍性疾病不但复杂还呈多样性，哥就不带你们往深奥的沟沟里探索了，因为哥也不认识路。

而引发阴道松弛的问题，很多人都认为是太多的XXOO。非也，非也。阴道壁内有一种叫做弹性纤维的物质，就是橡皮筋，弹力非常强。亚洲女性的阴道长度能达到长7~12CM，宽2.5CM，即便是10CM的婴儿头部，都能分娩出来，非常有包容力啊。相比分娩，XXOO完全就是筷子搅缸，完全不足以让阴道变松。

而阴道松弛的真凶，是年龄和分娩才对。

阴道是否紧致，主要是由弹性纤维决定的。年龄和分娩都会对它产生重要影响。女性生产时阴道由1居被硬撑成3居不止，弹性纤维打造的墙壁瞬间被撑破，对阴道弹力网的打击灰常大。而年龄增长，身体各项机能都在退化，阴道内的弹性纤维更是如此，不仅弹力逐渐丧失，组织修复能力亦差。

尤其最近二胎开放，年轻和年长的女性，冒着生命危险迎接新生命，多么伟大呀，在这个时候，男同志不呵护着，已经是天理难容了，如果还特别冷漠，鸟哥想把你们直接扔到渣滓堆里。

很多办法可以拯救阴道松弛，但是男人的态度才是性福的关键。挽回这种词鸟哥特别不愿意听，爱是相互的，单方面的付出不值得，也不可取。女性想要改变阴道松弛，最重要的原因是：健康。阴道松弛虽然是盆地性功能障碍的一个表征，很可能后面还隐藏着子宫脱垂、阴道前壁膨出、阴道后壁膨出、漏尿等隐患。

阴道松弛、前后壁膨出一般都出现在产后，建议顺产后的妈妈的要做阴道检查，因为松弛这件事恐怕只有老公知道，自己很难判断程度。如果确实有问题，自己不知道，老公不说，严重了就会有漏尿、子宫脱垂的危险。

所以，房里的事也要谈谈心，互相进步嘛~

牢骚完了，办法出场。

挽救阴道松弛，运动也靠谱。

具体操作办法是：憋住呼吸，收缩肛门3秒，放松3秒，如此循环，坚持每日15~30分钟，一天3次，至少8周，测试有效。这方法其实不仅是对女性有好处，乾隆爷也操练，每日提肛延年益寿。有毅力的宝宝还可以查查『凯格尔』训练，也能恢复阴道弹性。（说这个，感觉自己变成江湖术士了）

运动缩阴，贵在坚持。针对问题比较严重的患者，恐怕疗效还没出现，就先放弃了。鸟哥建议这种运动可以作为辅助治疗，双管齐下，更有保障。

实在不想运动，那就试试药品。

药物治疗主要是雌激素治疗，不过这个办法只对轻微的盆底支撑结构障碍的患者有效。问题严重的话，激素治疗不行。再说一句，缩阴丸什么的，骗局很多，而且都伴有依赖性，效果也并不理想，不要轻信。

阴道回春，最强效的是手术。

不过市面上流行的玻尿酸注射阴道缩紧术、自体脂肪填充缩紧阴道啥的，治标不治本，难有好的效果，钱也不少花。阴道多是肌性组织伸缩力强，注入脂肪玻尿酸是通过占领空间，达到缩小的目的。对于伸缩性很强的阴道组织来说，效果非常薄弱。而且这个地方注入脂肪存活率很难保障，玻尿酸更是计时失效，性价比很低。

手术改变阴道问题，原理很简单，就是把松弛的粘膜和下层肌肉部分切除，再重新缝合，让问题得到解决。这个手术不仅可以根据年龄和松弛程度来调节，对于会阴损伤、尿道及直肠膨出等问题也能一站式解决，真是一箭多雕咯~

也有医生认为，单纯的切除肌肉组织效果不持久，不算是非常彻底。所以，阴道缩小手术还有加强版，据说也是世界上少有的几个人会做，以后有机会再给大家介绍吧。