对抗抬头纹,自信露出额头来!

我今天听到一个新说法：

不敢抬头不是因为害羞，留刘海也不是为了装嫩，

而是为了隐藏爬满额头的抬头纹！

我一听吓一跳呀！

想象了一下被遮挡在厚重刘海下的额头……真是不寒而栗。

都说“自信女人，应该抬起头来，大方地露出额头！”

如何才能告别这烦人的抬头纹，变得自信起来？

对我来说这很简单，今天我也将几个妙招告诉大家~

只要你了解了出现抬头纹的原因并有针对性地保养，就能无惧抬头纹啦！

加强补水一

如果长期处于缺水的状态，尤其是在发高烧、呕吐、腹泻等身体脱水的情况下，皮肤很容易失去张力和弹性，再加上抬眼挤压皮肤，额头上久而久之就会出现抬头纹。

一是必须补足身体所需要的水分，身体脱水时一定要及时补充体液。

二是要在护肤中使用强效补水保湿的护肤品。

营养供给二

如果是营养供给不充分，身体过于消瘦的时候，皮下脂肪就会大大的减少，皮肤便会呈现出凹陷、干燥、粗糙、松弛等问题，额头上就会出现皱纹。

为身体补充足够的营养，能够帮助皮肤恢复弹性柔嫩，抬头纹也会有所淡化。

平时可以多吃黏性大、胶质的食物，也可以适当为肌肤补充胶原蛋白哦！

做好防晒三

强烈的日光照射会导致皮肤中含有的水分大量蒸发，皮肤处于缺水状态会导致干燥、弹性纤维下降，表现在额头上就会出现抬头纹。

所以尽管现在是深冬，但也要做好防晒工作哦！抹防晒霜是必须的，帽子口罩也要戴好。

改掉不良习惯四

要改掉经常用手摸脸和皱眉头的坏习惯。

经常用手摸额前部，皮肤被摩擦得松弛了，久而久之，抬头纹等各种皱纹就会找上你了。

加强皮肤血液循环五

想要去除抬头纹，还可以通过按摩帮助增强皮肤血液循环，舒缓额头的皮肤。

手法一：先用热毛巾在前额上热敷2-5分钟左右。或者是在洗脸之后，用一只手四指并拢对前额进行由左至右的微微按压。

手法二：将双手的中指放在眉弓上面，用小范围打转的方式，从前额的中心向上且向外按摩直到发际部位。重复不断做十次左右。

温和、彻底洁面六

清洁力太强的洁面产品、洁面不彻底以及洁面手法不正确，也会产生及加重抬头纹。

清洁力太强的洁面产品会过多洗去肌肤的天然保湿因子，让皮肤加剧干燥。

所以早晚都要用温和洗面奶清除脸上的污垢。

要顺着肌肤纹理、以正确的手法洁面：

额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸颊从中间到耳下，及嘴的周围都是横向揉搓。

只要掌握以上六个妙招，应用在日常生活中，就不用太害怕抬头纹。

一定要为留住我们的青春而竭尽全力呀~