喝茶能生发养发!身体也会发生变化,关键省钱又方便

你一定不知道，还有一种茶可以调节人体内的雄性激素水平，帮助养发生发。

1/茶中的“非那雄胺”——薄荷茶

一项来自土耳其的研究显示，薄荷茶（留兰香茶）可以调节激素水平，有益于缓解多毛症。多毛症是一种与雄性激素性脱发有着相似雄性激素机制的激素调节疾病，因此可以作为对抗雄性激素性脱发的参考。

土耳其医学院的研究人员穆罕默德和同事们的研究对象是21位多毛症女性，要求她们每天两次饮用薄荷茶，如此连续五天后，血液测试表明这些女性体内的游离睪固酮出现明显的降低，同时黄体生成素与雌二醇有明显的增加。不过，睪固酮总量并没有明显的减少。

因此，他们认为留兰香能够作为轻度多毛症抗雄性素治疗的辅助疗法，但仍然需要更进一步的研究来确定留兰香作为替代多毛症药物的可能性。

虽然长期饮用薄荷茶是否具有副作用还没有经过评估和肯定，但是它作为一种天然饮品，已经存在好几个世纪了，相比其他用于抑制雄性激素的药物来讲，对人体造成伤害的几率是极低的。

2/常喝薄荷茶，头发和身体会有哪些变化？

薄荷茶是非常适合夏天的一款清凉佳品，中医理论中薄荷也具有驱风、发汗、利尿等功能。蕞适合在午后的下午茶时间，以及结束一天紧张繁忙的工作之后饮用，除了能够帮助消除疲劳，还利于平心静气。

建议有兴趣尝试的发友们，不妨尝试一下，每天饮用1-2杯，不仅能调节激素水平，还可以解除油腻，加快微循环。

薄荷茶的泡法和普通泡茶一样，用一杯开水即可，冷热皆宜，还可以根据自己的喜好添加其他的其它的花草。

除了泡茶，薄荷茶生活中还有一些不错妙用  

❶ 洗头

薄荷叶泡水洗头，有着和侧柏叶、桑叶同样的功效，其中的水溶性营养物质可以清洁头皮，去除头油，还能留下天然的香气。如果再加一勺醋，还能令头发变得柔顺亮泽。

❷ 漱口

薄荷是口香糖成分里蕞常见的，用薄荷茶来漱口，就能直接达到齿颊留香，口气清新的功效，还能缓解牙龈肿痛。

❸ 驱虫

薄荷叶晒干后可用来驱虫，代替樟脑丸。栽种薄荷放在室内，也可以驱走蚊虫。

3/ 除了薄荷茶，绿茶也有助养发

适量的喝茶，有利于养发和生发。古人的头发很少有掉头发的毛病，和他们天然饮茶、饮食清淡其实是有很大关系的。除了薄荷茶，绿茶对于头发也是十分好的。

绿茶作为抗氧化、抗衰老的神器，每毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，这种抗衰老的成分可以加强细胞活性，抑制细胞退化的速度（包括毛囊细胞），减缓头发变软、变细的程度，一定程度上也是帮助维持头发健康。