号称治脱发100%有效的这些方式,都是野路子!

前两天，在网上买东西时一时兴起（当然也有职业的影响），搜了一下治脱产品之后，就震惊了，各种无效不收款、100%有效、祖传的治脱偏方令人眼花缭乱。作为医生，我第壹感觉是气愤，不问症状就施治——神医都不敢这么做！

可是转念一想，也就释然了，《资本论》里提到“需求决定产品”，之所以有这些产品，肯定是因为大家的需求，一眼看上去明显无效的产品还明目张胆的存在，更足以证明治脱需求是多么强烈，当然，我今天并非要跨界科普资本关系，而是想向发友们科普一下，认识治脱偏方的时候，如何独具慧眼！

1/ 怎么判断一种治脱方式有没有效果？

治脱发想要有效，不外乎两种药理作用，一是直接促进毛囊的健康，二是促进身体的健康间接达到促进毛囊健康的效果，如果产品说明只是一味跟我们说有人参、何首乌等名贵药材的提取物，能达到控油、防脱、生发、密发的效果，那就证明它们是噱头大于效果的。关键很多这类产品很多还是外用的（因为他们不敢给人随意内服），除了米诺地尔成分，我几乎见到过任何外用剂能实现生发治脱的效果。

2/ 补肾能不能生发？

从网上看这些这些生发产品，大都没离开一个范畴——补肾，不论是号称含有何首乌还是地黄、枸杞子，在介绍这些成分的时候都会补肾养肝，进而达到治脱的效果，从中医上来讲，这些药物如果配伍和剂量掌握好，对身体确实有一定的补益效果，但是，如果掌握不好这些标准，那可就是损毁健康的利器了，这点发友们一定要牢记。

“肾主骨、其华在发”是一个流传了近五千年的中医说法，所以目前很多人在遇到脱发者的第壹印象，都是“肾虚”，其实很多发友也有了解，事实并非如此，如今，有近90%的脱发人群都是雄脱所致，和肾虚关系不大，不建议脱发后盲目采取补肾的偏方。

3/ 作为医生推荐哪些治脱“野路子”？

第壹类——能吃的

❶ 膳食补充剂

维生素b、鱼肝油等能健康地为身体补充维生素、微量元素的补充剂都能称作膳食补充剂，常作为营养不良性脱发的主要调节方式之一，对发质、头皮油腻难除等状况有不错的缓解作用，对早期雄性脱发的辅助作用也很突出，但不能作为单一治疗方式

❷ 养发粥

养发粥的主要食材多为杂粮类，如黑豆、黑米、黄豆、山药等，这些食材相对于平时常吃的食物，除去了高糖、高盐、高脂肪的特征，为身体补充了较充足的维生素和矿物质，以豆类来说，含有较为丰富的异黄酮，一定程度上能缓解DHT（双氢睾酮）对雄脱毛囊的伤害，总体来说，养发粥是从调节身体健康和代谢状态入手，达到维护毛囊健康的目的，也是一个忧秀的辅助生发方式。

❸ 雄脱人群建议锯棕榈提取物

锯棕榈提取物在几年前，尚未在我国流行，不过近两年，有很多男性发友开始接触到这个偏方，锯棕榈是一种产自美洲的植物，其果实曾被当地土著拿来治疗前列腺，对雄脱的治疗效果在一定程度上和非那雄胺有些类似，不过，锯棕榈提取物因效果未得到广泛验证，且没有经过严密的药理实验，不建议长期使用，且女性禁用。

第二类——外用的

❶ 侧柏叶、桑叶洗发

在《本草纲目》中，侧柏叶有“止血凉血、乌须发”的效果，雄脱在古代被认为是气血瘀滞导致的，因此寄希望于侧柏叶能理气化瘀进而生发，如今，医学家们也发现侧柏叶中含有特殊的烯类和酮类，对多种皮肤表面寄生的微生物有杀灭效果，用来洗发确实对头皮健康有一定效果，但对于雄脱的治疗，效果差异很明显。

❷ 生姜、洋葱擦头皮

这两种方式使用很广泛，也确实有一定科学根据，生姜的姜辣素对毛细血管的血流活动有促进效果，洋葱中的前列腺素a也能扩张血管，槲皮素也可以在一定程度上保护毛囊细胞不被氧化，但是这两种方式对雄脱的改善都没有持久的帮助，一般多用于斑秃。